来月经的时候吃香蕉会怎么样

女性朋友在来*经的时候吃香蕉对于稳定情绪以及补充维生素是很有帮助的，但是对于寒性的朋友来说你们不适合在经期吃香蕉。香蕉是一种偏凉性的水果，体寒的你们食用香蕉可能会造成经期混乱，所以我们建议大家在经期食用太多的香蕉。现在就让我们来了解一下*经期间吃香蕉会怎么样吧。

*经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而*经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋)，真的是很好！

那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使*经量减少，导致*经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。

那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。*经期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。*经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。*经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，*经期女性可以吃香蕉。

这篇文章详细的告诉我们来*经的时候吃香蕉是有好处也有坏处的，希望女性朋友们可以正确的选择香蕉这种水果。如果我们知道自己的体质不是寒性的，我们在经期的时候吃香蕉是没问题的，而且我们经期吃香蕉有助于缓解经期并发症。