起夜太多怎么回事原来是这原因导致

怎么办！又想起身去厕所了，半夜睡觉醒来去厕所已经是第三次，真的好痛苦，好困，好想睡觉！

以上是什么症状

典型的尿频、尿不净;

如何判断是尿频、尿不净白天去厕所的次数一般在5次左右，晚上是0-2次，如果超过2次则可以判断为尿频，如果在尿尿的时候总是觉的还是有余尿，则可是尿不净，这时需要去医院诊治。

尿频、尿不净出现的原因

饮水的量;对于经常饮水且大量饮水的人群则易导致多尿现象的出现且总是尿不完。另外，有习惯饮茶的人群则这种现象非常明显。

季节性原因;不同季节则尿液的多少也是不同的，对于冬季，则人们出现尿量变多且尿尿的频率增加是正常的，如果常超出一定的范围则是不正常的表象。除了冬季，在其他季节出现尿尿此处增加则可以去医院就诊。

患上泌尿系统疾病;这种疾病多半是膀胱炎、肾盂肾炎等，在检查尿液时，则尿液中的含有胆量的脓细胞、白细胞，这是患上这些疾病的特征，需要及时进行治疗。患上这类疾病不但会导致尿液增多，且还会导致尿急、尿痛的现象出现。

如何防治尿频、尿不净

饮水需技巧;饮水需要技巧，每天饮用6杯左右，每杯水的量控制在200-300毫升之间，且最好是温开水。喝水的时间尽量安排在白天，晚上最好少饮水或者不要喝水，这样就会减少夜间起夜的次数。

减少刺激性食物的食用;刺激性食物包括辛辣的食物也就是所谓的辣椒、海鲜等。另外，对于烟酒最好也不要碰。

注重卫生;卫生的注重不单单只是手不、脚部等常见的部位，对于*处的清洁工作一定要做好，多数尿频、尿不净的出现与卫生没做到位有关系。

不可忽视尿频、尿不净

这些现象的出现一般易使人忽视，人们往往认为它们的出现于用水过多有关，所以耽误了最佳治疗的时间从而是病情恶化。所以，一般情况下，只要出现以上的症状就应该及时去医院进行诊治。

尿频、尿不尽易使人认为是正常的生理现象，其实它是疾病的一种，对当自身出现不对劲的事后要及时去医院就诊，只有这样才能避免疾病的加深。另外，对于是否患上这种疾病的判断方法在上文中也有讲解，大家可以参考一下。