关于玫瑰粥大家了解多少呢?下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法 玫瑰粥 玫瑰粥的做法1.大米洗净提前泡一小时 2.锅内放水烧开,加入泡好的大米,煮至粘稠 3.放入干玫瑰花,继续熬煮10分钟即可。吃时添加蜂蜜或白糖都可,就是配上咸味的菜也可以的哦,甜咸随个人喜好吧 玫瑰粥的营养分析 1、大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效的,是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。 2、玫瑰性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花具有“主利肺脾,益肝胆,辟险恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”的功能。另外《泉州本一代女皇武则天草》认为,玫瑰花可以治疗“肺病咳嗽痰血、吐血、咯血”等疾病。 |
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 鱼松粥
- 对于鱼松741粥 不知大家喝过没有,该粥的味道非常甜美,下面让我们一起来学习一下该粥。 鱼松粥 鱼松粥 适合12个月以上的宝宝 食用 鱼松粥的材料 鲈鱼 1条(约500g),芦笋 1根,大米 80g,盐 1g,油 2茶 匙(10ml) 鱼…
- 鸽子蛋粥的功效
- 对于鸽子 蛋粥 的功效不知道大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编准备的内容。 鸽子蛋粥 鸽子蛋粥的功效一 鸽蛋味甘、咸,性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良;主要用于…
- 鳗鱼粥
- 对于鳗鱼粥 的知识大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体介绍一下吧。 鳗鱼粥 的知识 鳗鱼所含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。最让女士动心的是,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白 ,可以养颜…
- 香菇牛肉粥
- 香菇 牛肉粥 不知道大家了解多少呢?下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 香菇牛肉粥 原料: 水发香菇l00克,大米 50克,热牛肉50克,盐少许,香油5克,水500毫升。 香菇牛肉粥的做法介绍 1、将水发香菇漂洗干净…