当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

牡丹花粥

发布时间:2019-10-06 13:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
牡丹花 粥 的一些知识不知道大家了解多少呢?下面请看具体的介绍吧。 牡丹花粥 来源:《粥谱》 原料:鲜牡丹花60克(阴干品10~20克),粳米 50克,白糖适量。 牡丹花粥的做法 先以米煮粥,待粥煮1~2沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。 用法:空腹服,每日2

牡丹花粥的一些知识不知道大家了解多少呢?下面请看具体的介绍吧。

牡丹花粥

牡丹花粥

来源:《粥谱》

原料:鲜牡丹花60克(阴干品10~20克),粳米50克,白糖适量。

牡丹花粥的做法

先以米煮粥,待粥煮1~2沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。

用法:空腹服,每日2次。

功效:养血调经。适用于妇女月经不调,经行腹痛。

牡丹花粥的功效介绍

粳米,又称大米、精米。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多,米糠层的粗纤维分子,有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有一定治疗效果。用粳米煮粥来养生延年已有2000多年历史。粳米粥最上一层粥油,能补液填精,对病人、产妇、老人最适宜。

粳米食疗药效

◆粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用。可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。

◆粳米粥有“世间第一补人之物”之美称,应经常适量食用粳米粥。

◆糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。

相关专题: 美食百科

相关资讯

葡萄干苹果粥的功效
葡萄 干 苹果 粥 的功效总结起来有两点,下面一起来学习一下吧。 葡萄干苹果粥 葡萄干苹果粥的功效一 营养功效: 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血
脊肉粥的功效 脊肉粥的做法步骤教程
脊肉粥 就是猪里脊肉 为主要食材制成的一种粥品,它味别好还有不错的滋补功效,适合大多数人群食用。只是脊网粥应该怎么做呢?今天小编就把它的具体做法写出来分享给大家,同时我也会告诉大家脊肉粥的具体功效有哪些
人参百合粥的功效
关于人参百合粥 的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 人参百合粥 人参百合粥一 人参的功效是大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑-泄,虚咳喘促,自汗暴脱,
栗子的做法
板栗俗称毛栗子 ,是我国的特产,享有“千果之王”的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%,此外,还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压
山萸肉粥做法
到菜市场买了山萸肉粥 可是又不知道山萸肉粥怎么做!忽然想起了儿童就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们山萸肉粥怎么做!看似简单的山萸肉粥却有很多的做法!今天心血来潮,突然很想吃山萸肉粥做的菜,买了本