当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

胡萝卜牛肉粥

发布时间:2019-10-06 12:38 来源:www.roadlady.com 点击:0
相信大家对于怎么去烹饪 胡萝卜 牛肉粥 不太熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下该765粥的做法 健脾明星食材 1、牛肉: 胡萝卜牛肉粥 入脾经, 功效:安中益气、养脾胃,补虚壮

相信大家对于怎么去烹饪胡萝卜牛肉粥不太熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下该765粥的做法

胡萝卜牛肉粥

健脾明星食材

1、牛肉:

胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥

入脾经, 功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气

2、胡萝卜:

入肺经,兼入脾经 功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿

营养小贴士

瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。

制作小贴士

胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。

做法

1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末。

2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。

3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。

4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可

上一篇:银耳红枣粥做法

下一篇:白萝卜粥

相关专题: 美食百科

相关资讯

白萝卜粥
白萝卜 777粥 的做法也是相当容易的哦,下面让我们一起来学习一下该粥的知识,希望大家喜欢。 白萝卜 粥 白萝卜粥 胡萝卜 能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀
山药粥的营养价值
对于山药 粥 的营养价值 不知大家都明白没?还不明白的朋友请看下面的介绍就明白了。 山药粥 主要功效 健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 山药粥做法 做这个粥需要的配料是红薯 和山药,我
白芥子粥的功效
下面要给大家介绍的是关于白芥子 粥 的功效,希望大家能够喜欢我讲的。 白芥子粥 白芥子粥的功效一 【功用主治】利气豁痰,温中散寒,通络止痛。治痰饮咳喘,胸胁胀满疼痛,反胃呕吐,中风不语,肢体痹痛麻木,脚气
菜粥的做法
关于菜粥 的做法大家了解多少呢?下面让小编来给您总结一下希望你喜欢。 菜粥 菜粥的做法大全 菜粥,顾名思义是用蔬菜 煲的粥,熬成的汤,也可称之为蔬菜粥 、蔬菜汤 、咸汤等,下面菜粥的做法大全为你介绍各种菜粥
地瓜小薏仁粥的做法
其实地瓜 小薏仁 粥 的做法跟地瓜粥 的做法是差不多的哦,下面看一下小编给大家准备的内容就知道了哦。 地瓜小薏仁粥的做法 地瓜小薏仁粥的材料 小薏仁150公克,绿豆 30公克,红地瓜100公克,黄地瓜100公克,水1200