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宝宝处于成长发育的关键时期，补钙就成了妈妈们的头等大事，宝宝吃得好，身体才壮壮！有心的妈妈会做适合宝宝吃的宝宝虾皮粥，宝宝虾皮粥富含营养，能给宝宝补充成长所需的钙元素，促进宝宝的骨骼发育，那么宝宝虾皮粥要怎么做呢？
宝宝虾皮粥的材料 原材料 虾皮150克、青笋50克、珍珠香米400克。原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个 调味料 盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。 宝宝虾皮粥的做法步骤 做法一： 1、将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花； 2、锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火熬至粥成熟； 3、下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥，调入味精、香油，撒入葱花搅匀即成。 做法二： 1、虾皮浸泡，洗净。 2、大米提前浸泡半小时。 3、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。 4、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。 |
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