下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效,希望您喜欢。 山药红枣糯米粥山药红枣糯米粥的功效一健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。 ①《本经》:'主伤中,补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。' ②《别录》:'主头面游风,风头(一作#39;头风#39;)眼眩,下气,止腰痛,治虚劳羸瘦,充五脏,除烦热,强钥。' ③《药性论》:'补五劳七伤,去冷风,止腰痛,镇心神,补心气不足,患人体虚羸,加而用之。' ④《食疗本草》:'治头疼,助阴力。' ⑤《日华子本草》:'助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘。' ⑥朱震亨:'生捣贴肿硬毒,能消散。' ⑦《伤寒蕴要》:'补不足,清虚热。' ⑧《纲目》:'益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。' 山药红枣糯米粥的功效二大枣中的cAMP在生物体内参与细胞分裂与分化、形态形成、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程,并可作用于基因转录,影响蛋白质的合成。更重要的是cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效,能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成,从而抑制癌细胞的形成与增殖,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,另外,大枣中富含的三萜类化合物具有抑制癌细胞的功效,尤以山楂酸效力最强,甚至超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。 抗氧化 大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。 降血压、降胆固醇 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用,还可促进维生素C在人体内积蓄。另外,大枣中所含的皂类物质,具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加 的功能,对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效;所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。 |
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