我们都知道在平时生活中多喝一些汤类对身体有很好的保养作用,而且也能够让我们更好的吸收食物中的营养,其中鱼肉就是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,但是想要把鱼汤做好并不是一件容易的事情,如果掌握不好做法我们就会把鱼汤的腥味儿做的特别大,那么只有掌握好他的做法他能做的特别美味,下面一起了解一下鱼汤的家常做法是怎样的? 鱼汤的家常做法 冬笋雪菜黄鱼汤的做法 原料 冬笋、雪菜、肥肉各30克,黄鱼1条(约500克),葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。 做法 1.先将黄鱼去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。 2.将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。 黄鱼羹的做法 原料 净黄鱼肉200克,葱末3克,嫩笋50克,葱段5克,熟猪肥膘25克,绍酒15克,熟火腿10克,精盐4克,鸡蛋1个,味精3克,姜汁水10克,清汤450克,姜末3克,湿淀粉60克,熟猪油75克。 做法 1、黄鱼肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米,猪肥膘切成指甲片,嫩笋、熟火腿均切成末,鸡蛋敲在碗内打散。 2、炒锅置中火,下入熟猪油25克,投入葱段、姜末,煸出香味,将鱼片落锅,放放绍酒、姜汁水、清汤、笋末、精盐、猪肥膘片,烧沸后撇去浮沫,加入味精、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液和熟猪油50克,用手勺推匀,盛在汤盘中,撒上葱末、熟火腿末,即可。 茶香鸡汁鱼片汤的做法 原料 桂花鱼肉5两(约200克),火腿1两(约40克),冬笋片、蘑菇各2两(约80克),上汤8杯,龙井茶叶适量,盐、油、胡椒粉各少许。 做法 1、桂花鱼肉切片,以盐、油、胡椒粉拌匀。 2、火腿切丝,蘑菇洗净切片。 3、锅中注入上汤,煮沸,下桂花鱼片、火腿丝,煮沸约5分钟,倒入大汤盆中,以盐调味。 4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开,置盆中央,食用前将茶倒入汤中即成。 雪菜黄鱼汤的做法 原料 鱼1条,雪菜100克。 熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。 做法 1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。 2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下; 3、再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可 鲤鱼精汤的做法 原料 鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。 辅料 米酒2大匙,盐1小匙。 做法 1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。 2、姜去皮,洗净,切片。 3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。 Tip 注意鱼鳞不要刮掉,小火慢炖,会让鱼鳞中的蛋白质、钙质溶入汤里,给身体最佳补养。 特色:功效:滋养强精,性冷淡、妊娠时期水肿的妇女都可多吃鲤鱼精汤来改善症状。 去腥技巧 1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。 2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。 3、此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。 4、加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。[1] 5、加白酒,鱼炖上后可以加少许白酒,去腥效果非常好,而且还有酒的清香。 6、葱花和醋是去腥的最好调料,可以多放一些! 饮食的诱惑是我们每个人都无法抗拒的,想要把我们的饮食变得更加丰富,我们就要多做一些不同的食物,上面就是对鱼汤的家常做法是怎样的介绍,这样我们平时在生活中也可以做出美味的鱼汤,而且只要能够按照上面的方法进行制作,又能避免鱼的腥味而出现,这样吃起来会更加的美味新鲜。 |
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