当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

墨鱼莲藕骨头汤的做法

发布时间:2019-05-08 17:27 来源:www.roadlady.com 点击:0
选择用墨鱼莲藕骨头制作成汤是非常合适,对身体的营养 价值也特别的高而且汤的成品还有很浓说的,喝起来味道也特别的鲜美。而且墨鱼对于身体也有一定的营养 。不止能够起到壮阳补肾功效还适合一些妇科病的食疗佳品。下面我们就针对墨鱼莲藕骨头汤的做法做一个详细的介

选择用墨鱼莲藕骨头制作成汤是非常合适,对身体的营养价值也特别的高而且汤的成品还有很浓说的,喝起来味道也特别的鲜美。而且墨鱼对于身体也有一定的营养。不止能够起到壮阳补肾功效还适合一些妇科病的食疗佳品。下面我们就针对墨鱼莲藕骨头汤的做法做一个详细的介绍,希望大家看了之后会有一定的帮助。

主料:筒骨700g、莲藕600g、墨鱼干200g。

辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量。

1.莲藕洗净,去皮,切块。2.筒骨洗净,斩小块。3.墨鱼干泡水1个小时,洗净,切小块。再放入砂锅里。4.把筒骨放入砂锅锅里,加入适量的水。5.盖上盖子,大火煮开,改小火煲煲1个小时。6.1个小时后放莲藕入锅煲,煲1个小时。7.关火前加入盐调味。8.煮好装碗。

材料:腔骨750克、莲藕500克、小干墨鱼4条、姜一块、盐5克、水量1800毫升。

做法1:

1、腔骨洗净,用沸水氽烫。

2、莲藕洗净去皮,切块。

3、墨鱼干泡水1个小时,洗净,切小块。

4、锅内放入葱、姜和水。

5、再放入处理好的主料,腔骨、墨鱼干、莲藕。

6、盖上锅盖,按下键,启动自动烹饪程序。

7、待烹饪结束时,加盐盛入碗中即可。

原料:

猪骨700克、莲藕500克、小干墨鱼4条、姜一块

做法2:

1、猪骨洗净、莲藕去皮切小块、姜去皮拍碎、墨鱼泡开洗净切小块。

2、把所以材料放入砂锅,加满水(大约8碗),大火烧开,撇去浮沫。

3、盖盖转小火煲3小时(2-3小时即可),下盐调味就行了

以上的几种方法都是针对墨鱼莲藕骨头汤的做法的介绍,希望大家看了之后能够有一定的了解。墨鱼的味道特别的鲜美而且里面还含有许多的营养物质,对于身体虚弱和容易生病的人来讲是一个不错的营养品。而且对于孕妇和产妇来讲也是一个比较有益的食物。平时大家可以适当的饮用一些,这样也可以增加身体的免疫力。

相关专题: 养生汤

相关资讯

“高汤”究竟高在哪?
五一节庆,约三五好友小聚。午餐时间,朋友提出去吃日式拉面,并向我询问“高汤”的营养。 “高汤”又称鲜汤,通常指厨师自制用于烹饪的高级汤料,一般可分为毛汤、奶汤及清汤三大类。多数高汤是以富含呈鲜物质的鸡
海带瘦肉汤的做法
海带是海底的植物,海带不但可以食用而且还有非常高的食用价值,海带在很多方面都可以发挥很好的功效和作用,我们经常吃海带是可以起到抗肿瘤以及调节免疫功能的好处,此外海带还有降低血糖以及降低血脂的效用,海带
术后鸽子汤的做法步骤
手术以后的人身体都会特别的虚弱,所以要想让自己虚弱的身体,能尽快的恢复,很多人想通过食补的方法,尽快的提高自己身体的活力,所以很多手术后的人,愿意通过吃鸽子汤,尽快的恢复自己的身体,于是想了解一下术后
黄瓜汤的做法大全有哪些
一般来讲,熬制汤品是人们在生活 中会经常做的事情,而在面对不同汤品所具有的不同功效时,人们的选择也是因地制宜的,黄瓜汤就是在天气较为炎热的时候比较受人们欢迎的一款消暑汤品,那么,黄瓜汤的做法大全有哪些
鸡蛋汤的做法大全有哪些
鸡蛋汤,是最有营养的。操作起来又很简单,对于这道汤的做法,大家都会觉得容易,但是小编要告诉大家的是,要想做好吃的鸡蛋汤,还是要下一定的功夫的。主要是调料这个方面的,要把东西给准备齐全了,做出来的味道才