绿豆排骨汤是一道非常实在的好靓汤,特别是在夏季的时候喝,不仅起到消暑止渴的功能,还有利尿下气的功效,绿豆性凉、味甘,具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃等养生保健的功效,而排骨,营养价值也是挺高的,特别是对于小孩子的身高也是有大大的帮助的,绿豆跟排骨搭配效果更佳。 绿豆排骨汤的做法 主料: 排骨、绿豆 辅料: 紫菜、白胡椒(最好是粒状)、生姜 难易度: 普通 耗时: 30分钟 1.排骨切段 2.入冷水锅中煮开,捞起,冲净血末,倒进锅里重新加水,一小把绿豆和一撮白胡椒颗粒以及生姜,大火沸腾后转小火,熬2个小时后加入一小块儿紫菜继续熬30-60分钟... 通过文章我们对绿豆排骨汤的做法,相信大家已经跃跃欲试了吧,那就快点动起手来,为你的家人做出一道健康美味的绿豆排骨汤吧,做法也是非常简单的,材料也很普遍,而且这也是老少皆宜的好靓汤哦! |
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