鸡脚是一种非常耐吃的食材,营养也是非常的丰富,在我们平时的生活中,很受大家欢迎,尤其是一些男性朋友,对于这款食材很是喜爱,如果鸡脚搭配上骨头,那么营养更加美味,下面小编就为大家分享做法,一起来看! 鸡脚中含有丰富的胶原蛋白,是女人们美容佳品;又有很多男士喜欢啃着鸡爪下酒,鸡脚骨头汤,即营养美味又下酒。 原料:·鸡脚·猪骨·花生·盐·贝尖 主料:鸡爪 调味料:咸盐 准备时间:10分钟 烹制时间:2时 作法: 1、花生洗净后在水中浸泡一个晚上; 2、鸡爪剪掉指甲,洗净后备用; 3、猪骨可以选择棒骨,也可以选择排骨。洗净后备用; 4、锅里烧水,先将鸡爪汆水,以去除血水; 5、锅里烧水,将猪骨汆水,以去除血水; 6、准备一个砂锅,待水沸腾后,放入鸡脚和猪骨,再放入浸泡好的花生米,放入洗净的贝尖大火烧沸后转小火,煮大约2个小时,离火前放入盐调味即可。 通过上面的分享,你对于鸡脚骨头汤的做法是不是有了一个全面的认识和理解,那么在日常的生活当中,大家可以按照小编所分享的做法,一步一步细致操作,烹饪出香味的鸡脚骨头汤吧! |
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 鸡汤面的做法大全介绍
- 鸡汤面是我国汉族民间的面食小吃之一,为南北地区皆喜爱的面食之一。由于其鲜香可口,回味悠长,因此受到人们的广泛喜爱。鸡汤面营养 丰富,同时容易饱腹,热量低,不失为一道可口的美味佳肴。今天就为大家介绍美味…
- 益母草荷包蛋汤
- 益母草一般是帮助女性调节自己经期治疗月经不调,或者痛经现象选择的一种方法,尤其是在烹饪的过程当中很多人喜欢加入一些益母草这样对于女性的一个身体保健是可以起到很大的作用的,而一摩擦荷包蛋汤是女性们喜欢使…
- 霸王花杏仁薏米汤怎么做?
- 相信提到薏米汤大家都知道的。生活 中在超市里特别容易买到薏米,普通人也有这类养生 方面的知识的积累,知道吃薏米对身体好。这是十分不错的做法。常常这样绝对对自己和家人的身体好的。另外就是,要掌握这类食物的…
- 金针菇烧汤的做法
- 金针菇是一种非常有特色的蔬菜,这种菌类在我们的生活 中。非常常见的金针菇的营养非常丰富,它含有非常多的养生 保健成分。是人们在平时用来养生 保健 的最好的汤之一。金针菇的烹饪方法主要是以烧汤为主,那么金针…