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红枣对于女性朋友们来说应该是比较清楚的，是可以达到补血的功效的，特别的适合女性去食用的，尤其是在月经以后就更加的要喝一碗汤的，达到补血养气的作用的，而且男性也是可以去喝的，是可以保护好自己的胃部健康的，所以下面我们就一起来学习一下猪肚红枣汤的做法是什么。 做法一： 材料 主料：猪肚500克 辅料：花生仁(生)80克 枣(干)80克 眉豆80克 做法 1. 红枣去核洗净. 2. 猪肚刮净皮毛，洗净斩件. 3. 其他材料洗净，一起放入煲内，加水5碗. 4. 慢火煲4小时，即可饮用. 健康提示 1. 此汤有补血壮腰，健胃滋肾，利水通便之功效.猪尾壮腰，加花生温中补气，健胃兼祛湿利水. 2. 此汤全家合用，且经济方便. 做法二： 材料 猪肚1个，枸杞30克，莲子30克，红枣10个。 做法 (1)把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。 芡实 (2)枸杞、红枣(去核)洗净，莲子(去心)用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。 (3)把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。 以上这篇文章就是向我们讲解了猪肚红枣汤的做法有哪些的，那么在日常的生活中的时候就可以照着上面的办法去制作的，不过要记住用文火去慢炖的，至少是要炖四小时的时候，食用才是最好的。 |
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