红枣汤是很多人喜爱的选择,这样的汤具有补气补血的功效,选择红枣汤对身体没有任何损害,女性在月经后,都是可以选择这类汤,在提高身体免疫力上有很好作用,不过在喝红枣汤的时候,需要适量进行,过多选择不利于身体营养吸收,那银儿红枣汤的做法如何呢,下面就详细介绍下。 银儿红枣汤: 做法一 食材准备 银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片 制作步骤 1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。 2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。 3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。 4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。 做法二 食材准备 银耳,红枣,冰糖; 制作步骤 1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片; 2、放入锅内,加水,大火煮开; 3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可; 在对银儿红枣汤的做法认识后,制作银儿红枣汤的时候,都是可以以上方式,这些不同制作方法,使得银儿红枣汤在味道上不同,但是在功效上是一样的,所以对银儿红枣汤制作都是可以根据自己喜爱进行,让自己制作能够轻松进行。 |
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