百合银耳罗汉汤果,是很多人都爱喝的营养汤,对于身体健康,以及一些疾病的治疗,也可以带来很好的效果,但是对他的这种问题,相信很多人都比较苦恼不太了解吧,所以下面要为大家详细来介绍一下,百合银耳罗汉果汤的制作,按照这些步骤我们就可以轻松制作完成。 原料 干银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖梨1个、冰糖适量。 做法 1、准备好原料,百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用; 2、锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中; 3、罗汉果用刀背敲开; 4、剥掉壳子,取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦; 5、开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半,这样捞出的时候比较好找; 6、盖上盖子小火煮约半小时左右,见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可。 以上就是百合银耳罗汉果汤的,制作方法介绍,大家都学会了吗其实这些食物的制作,对我们身体健康都是比较有利的,所以在生活当中,大家可以多去掌握这些食物的制作,这样我们就可以随时地享受这些美味的食物,又可以为健康保驾护航。 |
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