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番茄，营养丰富，富含大量的维生素C，对肌肤有很大的美白作用。红萝卜对人的身体的好处非常的多，特别是对于眼睛来说，可以防止眼睛近视，还可以明目。而做出汤，味道也是非常的鲜美，营养也更加的丰富。对于番茄薯仔红萝卜汤的做法是什么？让我们通过下文来了解一下吧！ 1.玉米洗净切段，蕃茄洗净切开成四角，红萝卜去皮洗净切成块，马铃薯去皮洗净切块，黄豆洗净。猪展肉洗净，切块； 2.将蕃茄，玉米，红萝卜，黄豆，马铃薯，肉块放入大煲里，注入适量的清水。 3.盖上盖子，用大火煲。 4.大火煲滚后，转中火煲至1.5小时，加上盐调味即可。 5.一碗清甜带有酸咪咪的开胃汤水就完成啦。 小贴士 1.红萝卜马铃薯蕃茄不必要切得太小块啊，因为是煲汤。如果切得太小块，比较容易煲烂。 2.不用猪展肉煲，还可以改用猪骨头煲的，一样美味可口啊。 这么简单、美味、营养的番茄薯仔红萝卜汤的做法你学会了吗？相信那么聪明的你，已经了解的差不多了吧！做番茄薯仔红萝卜汤非常的简单，需要的食材都是我们生活中非常常见的，而且他们的营养都是非常的丰富，对身体有很多的好处，经常食用可以提高我们身体的免疫力。 |
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