当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

红枣银耳雪梨汤的做法

发布时间:2019-05-08 12:48 来源:www.roadlady.com 点击:0
红枣和银耳是我们生活 中最常见的滋补佳品,都能起到美容养颜的作用,同时还能提高身体的免疫力,一般我们都是用来煲汤,如果将银耳红枣汤中加入雪梨在美容养颜同时还有去火的作用,而且口感也变得更加清新香甜,下面一起了解下红枣银耳雪梨汤的做法。 红枣银耳雪梨汤

红枣和银耳是我们生活中最常见的滋补佳品,都能起到美容养颜的作用,同时还能提高身体的免疫力,一般我们都是用来煲汤,如果将银耳红枣汤中加入雪梨在美容养颜同时还有去火的作用,而且口感也变得更加清新香甜,下面一起了解下红枣银耳雪梨汤的做法。

红枣银耳雪梨汤的做法

主料

雪梨2个.银耳2朵

辅料

枣(干)30克

调料

冰糖适量

做法

1.银耳和红枣提前用冷水泡发

2.银耳去蒂,手撕成小朵

3.雪梨去皮去核,削成小块

4.所有的原料入锅,添加四倍左右的水

5.大火煮开转小火慢炖40分钟左右

烹饪技巧

1、水要一次加足,不要中途加水;

2、炖的时间可长可短,喜欢雪梨和银耳脆一点口感的,炖个二三十分钟即可,喜欢雪梨和银耳口感软糯的,炖的时间就相对长些。

菜品特色

这款甜品所用食材,都是我们很常见的,做法更是不能再简单了。原料处理好,只需加水小火慢炖,没啥技术含量,也没有严格的时间限制。但营养和食补价值却很高,滋阴、润燥还养颜,价格也很亲民,而且还好吃,是一道别适合秋季食用的性价比很高的滋补美容甜品。

我们平时想要更好保养自己的身体就不能等身体出现疾病了再去治疗,平时一定要注意饮食起居,上面就是对红枣银耳雪梨汤的做法介绍,通过了解之后我们平时可以经常饮用,尤其是有咳嗽和皮肤问题的人。

相关专题: 养生汤

相关资讯

银儿莲子汤的做法
银耳在日常生活 中是非常养颜美容的时常,经常吃,对女性朋友的皮肤有益的功效,在平时很多上班族,没有时间去关心自己的身体,造成了长期的工作压力,出现了眼角纹皱纹等等,接下来为女性朋友们推荐一款银耳莲子汤
鱼肚煲汤的一般做法
鱼肚,很多的人不了解这个时候什么,鱼肚就是我们常说的花椒,鱼肚是一种营养价值很高的食物,而我们都知道,如果营养价值高的食物用来煲汤的话,那么营养价值将会发挥得淋漓尽致,让人们享受美味的同时又补充了对身
红枣枸杞猪肉汤怎么做
很多人都希望自己能够拥有健康的身体,往往总是对于饮食 非常的重视,我们都知道经常喝汤能让我们的身体变得更加的健康 ,同时也能更好的吸收食物中的营养价值,也不会增加我们的肠胃负担,很多人在煲汤的时候总是习
冰糖红枣银耳汤的制作方法
女性只有多喝汤水才能喝出好气色,汤水可以让女人滋阴润燥,对身体和皮肤都有很大的帮助。红枣能很好的补气血,银耳是滋阴圣品,冰糖红枣银耳汤是每个女人最热爱的汤饮,冰糖红枣银耳汤的制作方法是怎样的呢,做好一
红枣桂圆花生汤的做法
每个人都希望自己能够更加的健康,这样我们才能更好的去享受生活 带给我们的乐趣,健康的身体需要我们保持愉快的心情和规律的生活 习惯,其中饮食 就是最重要的,平时多喝些滋补的汤类能让身体变得更健康 ,其中桂圆