|
莲子的功效非常多，大家都知道在日常生活当中无论是莲子八宝粥还是用莲子来做各种各样的汤都是非常不错的，那么接下来就是为大家来推荐一款小肠莲子汤的做法，方法不仅非常简单，而且呢，小肠莲子汤的功效非常的多大家一起来了解一下吧 1.小肠买回来先清洗干净，然后烧开水烫下，去掉脏东西。 烫后，再用清水清洗下。 莲子，提请半个小时泡发。 .将小肠剪成6-7cm长度。 将莲子塞到小肠里。 完成莲子塞到小肠里的所有材料。 .将小肠莲子放入高压锅内，加入适合的水。 加盖，压闷30分钟。方可开锅加入调味。 好喝又营养的小肠莲子汤。 小贴士 小肠可以用豆渣清洗哦！！这样洗出来的小肠特干净。 因为做得晚了，没有用炖锅，直接用高压锅。 莲子，可以用温水泡开，这样莲子易发哦！！ 以上为大家介绍了小肠莲子汤的做法相信很多朋友们都看到了。小肠莲子汤的功效有非常多，而且很多样化，小肠莲子汤在日常生活当中是非常不错的煲汤之选。 |
上一篇：苦瓜羊肉汤做法有哪些
下一篇：萝卜猪脚汤的家常做法
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 薏米莲子绿豆粥做法
- 在日常生活 中薏米是最为常见的食材，通常做法就是用来熬粥，熬出的薏米粥口感劲道有浓郁的稻米香味，薏米莲子绿豆粥是大家经常吃的一款家常粥，粥中加入莲子和绿豆可以有效的达到清热解毒缓解身体不适等功效，下面…
- 猪心莲子汤的做法是什么？
- 猪心是日常生活 中比较常见的食材，不但富含蛋白质，而且还具有治疗失眠、多梦的功效，因此备受人们的喜爱，尤其是用其与莲子为主料制成的猪心莲子汤更是深受人们的欢迎。其实猪心莲子汤的做法是非常简单的，2步就可…
- 莲子的功效与作用-莲子的食用方法
- 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久并产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。 莲子的功效与作用-莲子的食用…
- 吃莲子有什么好处？莲子的功效与作用及营养价值
- 莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有beta;-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。 吃…
