相信大家都会在有空的时候在家煲汤的习惯,经常煲汤的家庭是否会很头疼,煲汤种类比较单一,除经常煲的汤外,就不知道再尝试去制作什么汤品,那么,小编就来为大家介绍几款味道不错的,简单易学的,而且吃起来不会油腻的汤品来供大家学习,一个星期换几次,这样就不会对于不知道煲什么汤而头疼了。 白玉猪小肚汤 功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。 材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克 做法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。 海带排骨汤 功效:十分常见的一种汤,美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤,让家人备感温馨。 原料:猪排骨、海带 做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净。议在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮。 海底椰南枣汤 功效:一看就知道是素汤,清甜不腻,可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后,可以用此汤加以调理。 材料:海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒 做法:苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两小时,下少许盐调味即可。 由于篇幅有限,小编就给大家介绍这几款我们常吃的,做法相对来说较为简单但是最美味的汤品给大家,不管什么时候,大家都不要忘了制作一款美味营养的靓汤犒劳自己,不时给身体补充营养和能量,才能提高生活质量。 |
上一篇:热汤手擀面的做法
下一篇:红枣猪脚汤的做法有哪些
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 红枣猪脚汤的做法有哪些
- 猪脚汤大家都喝过,特别是孕妇和产妇经常会喝,不仅仅会滋补身体补充气血,还有效的起到下奶的作用,很多孕妇在生孩子的时候必须要多加强营养 ,那么产妇生完孩子之后呢,可以给产妇奶好制红枣 猪脚汤,具体的做法来…
- 板栗煲汤的做法有哪些
- 板栗或许更为他们都爱吃板栗,无论是蒸着吃还是炒着吃,还是在做粥的时候放的粥里面,那都是相当的美味可口,而且板栗本身当中富含的一种甜味让人感觉到非常的回味无穷,那么接下来我们要介绍的是板栗煲汤的做法。 …
- 药膳牛肉汤怎么做呢?
- 当身体比较虚弱的时候,人们除了可以吃一些药物来调理以外,有地方的人还喜欢煲一些药膳,在食物中加入适合自己身体状况的中药材来煲汤,这样营养 价值和药用价值都很好,坚持食用一段时间,就可以起到调理身体的作…
- 红枣做什么汤好喝
- 红枣具有非常高的营养价值含有很多维生素,它可以补气养血,可以缓解贫血的状况,下面我就介绍几种用红枣做成的汤,希望你可以喜欢。有红枣汤、枸杞莲子红枣鸡汤还有甘麦红枣汤。下面有非常详细的制作方法,如果大家…
- 红枣红萝卜汤的制作方法有哪些
- 对女性来说应该多吃红枣,因为具有补血的功效,女人每天吃三颗枣,会让肌肤变得红润有光泽,对身体健康也是有好处的。而胡萝卜富含维生素,不管什么年龄段的人都应该多吃,红枣红萝卜汤的做法简单,营养价值高,想养…