|
银耳百合红枣汤是女性朋友非常喜欢的一款美容佳品，大家知道银耳是一种美容养颜的食品，不仅养颜，用它来养生也是非常不错的，因而在祖国中医认为可以补气、和血、强心、壮身，从古代宫廷秘方就可以看出这是一种美容养颜，延年益寿的上好食品，常常饮用对于调理脾肺肾功能是非常有效果的。 耳百合红枣汤味道甘甜，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。家庭制作主要步骤是这样的： 1.银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块； 2.鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干； 3.红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用； 4.将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，放入红枣、百合，枸杞. 5.加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。 想要熬煮出美味的银耳汤，我们有几个方面是需要关注一下的，首先银耳冷水泡发24小时再炖煮，较容易炖烂。百合虽然有些苦味，但是汤中放入冰糖就可以很好的解决这个问题，冰糖本身也有清火的作用，有益心血管，养颜护肤。红枣如果有时间的话，可以去核之后再进行熬煮。 |
上一篇：扁尖老鸭汤做法
下一篇：牛肉蔬菜汤的做法大全是怎么样？
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 黑木耳红枣丰胸汤怎么做
- 时代的发展变化是亘古不变的规律，如今，女性 朋友偏爱丰胸，以胸部丰满为荣。可是，并不是所有的女性 朋友都拥有引以为傲的胸部，有很多胸部平平的女性朋友都感觉到自卑，这可怎么办呢？我们可以利用黑木耳红枣丰胸…
- 养身煨汤的制作方法
- 养生 煨汤，顾名思义就是一种具有食疗以及养生 效果的汤品。近几年养身煨汤是比较火爆的，不但味道鲜美而且里面含有的丰富营养物质被大家所喜爱。那么到底应该如何制作养身煨汤呢？如果能够学会这系列菜的做法的话，…
- 电饭锅炖鸡汤的做法是什么
- 女人坐月子，或者是病人经过了手术之后，通常都会吃一些有助于身体康复的食物，炖鸡汤是最有效的食疗方法，在做炖鸡汤的时候，不仅仅要选择上好的材料，最重要的还要选择炖鸡汤采用什么样的设备。一般情况来讲，电饭…
- 补气血的汤有哪些
- 女性是最需要补气血的了 ，很多女性都是由于气血两亏从而导致精神不振 ，长期的处于亚健康的状态 ，但是现在很多药品都是有一定的副作用的 ，所以很多女性可以从食补上来解决女性的气血亏虚问题 ，那么在饮食 上有哪…
- 秋冬滋补养生汤谱都有哪些汤呢
- 目前人们对自己身体的关心程度越来越高了，随着生活 水平的提高，饮食水平也就提高，这样人们顺其自然地就开始养生 了。养生 现在已经成为了一种趋势，越来越多的人去养生。秋冬季节是比较干燥的，这个时候喝一些汤…
