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女人坐月子，或者是病人经过了手术之后，通常都会吃一些有助于身体康复的食物，炖鸡汤是最有效的食疗方法，在做炖鸡汤的时候，不仅仅要选择上好的材料，最重要的还要选择炖鸡汤采用什么样的设备。一般情况来讲，电饭锅炖鸡汤是很好的，下面我们就讲解一下电饭锅炖鸡汤的做法是什么？ 材料： 鸡块，适量，(小白不喜欢吃鸡胸肉，鸡脖子，鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤)，猪瘦肉，1小块，红枣，3，颗，(我喜欢加一颗蜜栆)，香菇，5，个，姜片，1片，水适量 做法： 1.鸡块，瘦肉洗净沥干水，香菇用水泡发半小时，红枣洗净剪开. 2.电饭锅里放2杯水的量. 3.把鸡块，瘦肉，香菇，红枣，姜片，(蜜枣)放入不锈钢盆里，放入水.最后放入电锅里，盖上盖(不然水蒸气进了，鸡汤就不好喝了) 4.按下电锅的煮饭档，煮至跳到保温档，即内胆的水煮干了，就可取出放入盐，味精调味了. 以上就是电饭锅炖个汤的做法，鸡汤对我们的身体有很好的滋补作用，尤其是女性，这时候比较容易导致气虚，吃炖鸡汤就可以有效的改变这样的状况，而且还可以调节女性的内分泌失调，在鸡汤当中，适当的加一些红枣香菇等等，味道也是很不错的。 |
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