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莲藕煮什么汤呢

发布时间:2019-05-08 10:09 来源:www.roadlady.com 点击:0
在菜市场里会发现莲藕四季都有,夏末到秋季最多,藕也会更嫩、更新鲜一些,吃藕的人非常多,有小孩、老人 最喜欢,最主要的做法就是莲藕炖汤喝,那么莲藕煮什么汤呢?能直接放到炎里煮熟了吃,也可以加入肉类煮着吃,加入肉类时其营养 会更丰富一些,莲藕也会更好吃,

在菜市场里会发现莲藕四季都有,夏末到秋季最多,藕也会更嫩、更新鲜一些,吃藕的人非常多,有小孩、老人最喜欢,最主要的做法就是莲藕炖汤喝,那么莲藕煮什么汤呢?能直接放到炎里煮熟了吃,也可以加入肉类煮着吃,加入肉类时其营养会更丰富一些,莲藕也会更好吃,下面为大家讲解关于莲藕的汤。

莲藕猪小排汤

材料:

莲藕300克、莲子50克、猪小排250克、盐少许。

药材:

牛蒡10克、生白茅根25克、麦冬15克。

制作方法:

1、将所有中药洗净,加2碗水,炖煮到剩下1碗,滤掉药渣留下汤汁。

2、猪小排切块,清洗后以热水汆烫。

3、莲藕和莲子洗净。莲藕削皮切片,以盐水浸泡10分钟,去除腥味。

4、将食材和药汁放入瓦锅或陶锅,加5碗水,将锅放入电饭锅,电饭锅中放2杯半的水炖煮。

5、开关跳起后,稍微再闷一下,加一点盐调味。

莲藕猪骨汤

原料:

猪脊骨500克,莲藕500克,姜、料酒、精盐各适量。

做法:

1.莲藕洗净,切成大块,放入锅中煮烫一下,猪脊骨洗净,斩成件,入开水锅氽烫除血水。

2.锅内放清水,加脊骨、莲藕、姜片、料酒,一同炖煮,起锅前加入盐调好口味即成。

特点:浓香交融,汤汁鲜美。

猪骨莲藕山药薏米汤

主料:

猪汤骨一斤、莲藕一节、山药半根、胡萝卜一根、薏仁米30克

辅料:

盐少许、姜四片、大枣五颗

做法步骤:

1. 薏仁米泡两个小时。

2. 莲藕切片,胡萝卜、山药切滚刀。

3. 枸杞也要泡一下。

4. 猪汤骨凉水下锅放入姜片,凉水下锅,水开去浮沫,改小火。放入莲藕、大枣、薏仁米、枸杞、胡萝卜、山药,煲两个小时。

小贴士:

1、因为放了胡萝卜,大枣的原因所以汤色不是乳白色,但是汤中也是因为混合了胡萝卜和大枣,喝起来有一点点的甜。

2、煲汤不要放过多的盐。

3、由于需要煲两个小时,所以胡萝卜、藕、山药都会很软烂,如果不喜欢,可以晚一些在放这些食材。

莲藕煮什么汤呢?本文讲解了莲藕煮汤的菜式,莲藕猪小排汤、莲藕猪骨汤、猪骨莲藕山药薏米汤等是我们经常做的汤,汤的味道会食物会更鲜美,同时还可以在汤里再加入药材,比如山参、党参等,经常食用是可以调理身体的,患者是通过食物补充身体的,还是要控制量,防止食用的药物量大后引起身体不适。

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