胃不好的朋友经常会有消化不良的症状,长时间不进行调整必然会有些营养不良的表现,而且胃部不适常会胃胀、胃前等,所以大家除了及时治疗之外还可以从饮食上面来调节一下。现在就有不少的汤类食物是有着养胃的功效的,下面就为大家来介绍一下具体的制作方法。 一、紫菜南瓜汤 材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打入碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放入酱油炝锅,加适量的清水,投入虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食 二、木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 功用:补气健脾养胃。 上文中介绍到的这两种汤类确实是有着不错的养胃功效,除此之外饮食中还有很多食物也有护胃效果,像是山药、大豆、香蕉等都是很好的选择。胃部不好的朋友需要多注意食用,另外对于像是水果类的食物要注意,尽管可以养胃,但不要在空腹时食用。 |
上一篇:牛鞭汤补什么呢
下一篇:南瓜绿豆汤减肥的人能喝吗
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 南瓜绿豆汤减肥的人能喝吗
- 对于想要减肥的朋友来说,食物的选择是很重要的,要避免食用高热量高脂肪的食物,而南瓜绿豆汤,其实也是减肥者最佳的食物选择,因为营养,但是热量低,不过不要再空腹的状态下食用。 1、不会长胖。 绿豆性味甘凉,…
- 婴儿南瓜粥的做法有什么
- 南瓜当中富含丰富的微量元素和各种营养 ,特别是钴的含量是别的好多蔬菜无法比拟的,而且南瓜还富含丰富的维生素A,特别是南瓜还可以起到促进消化吸收和生长发育的作用,不管是大人还是婴儿吃南瓜都对身体好,那么婴…
- 饭前喝汤好吗
- 喝汤是一种很好的保健 方法,当然汤的多半也是多种多样的,不同的汤不仅带给我们更多的美食享受,我们从汤中吸取的营养价值也是不同的。西红柿鸡蛋汤,里面含有了一些维生素,以及蛋白质等的,有的人会选择在饭前喝…
- 豆角汤的做法 竟然如此简单!
- 把豆角做成汤来吃是很多人的选择,这样做有很多好处,比如制作过程简单,也更加健康 有营养 等等,普通人都可以自己在家里面做这种食物,下面就介绍几种流行的做法。 一、长豆角汤的做法 1、将长豆角折断,加盐在水…