乌鸡是我们生活中比较常见的一种食物,它也可以作为中药材来对我们的身体进行滋补,尤其是对女性的月经不调和痛经等有很好的缓解作用,而且很多女性产后也会喝乌鸡汤来对身体进行滋补,但是我们都会发现一般都是女性经常食用乌鸡,其实乌鸡能对身体起到很好的调理作用,下面一起了解下平时男的可以喝乌鸡汤吗。 平时男的可以喝乌鸡汤吗 自乌骨鸡具有滋补强壮肌体,提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧,提高免疫功能的作用;还有延缓衰老、延长寿命的作用。 乌骨鸡营养丰富,肉味鲜美,可做成各种佳肴,适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后、妇女多病、小儿营养不良和发育欠佳等情况,经常食之,受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸,做成各种菜肴,烹饪方法与普通鸡肉相同。如果适当选用一些中药,如菟丝子、银耳、茯苓等,与乌骨鸡配成各种药膳,则能滋补强壮,健脾补肾,健脑益智,养血补肝,大补气血。 食用功效 乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 1、乌骨鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。 2、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开,文火慢炖,可治神经衰弱症。 3、乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱; 4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。 上面就是对平时男的可以喝乌鸡汤吗的介绍,通过了解之后我们知道男性喝乌鸡汤能起到强筋壮骨的作用,同时还能提高身体的免疫力, 但是通过饮食对身体的调节一定要长期坚持,只是偶尔食用一次是没有效果的。 |
上一篇:枣仁龙眼粥的做法
下一篇:豌豆鸡蛋汤的做法是什么?
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 药材煲汤并非人人都适合!
- 健康饮食专家发现,很多朋友为了健康喝汤,就会用一些中药材来煲汤,并且认为这样煲出来的汤品更有养生 价值。但专家提示,药材煲汤虽好,却不是人人都适合,药材煲汤也要因人而异。 专家提醒,中药材煲汤可以用于防…
- 绿豆粥红枣做法
- 绿豆是古老传统的解暑饮品,绿豆性凉具有生津解渴清热解毒的作用,绿豆的味道也是非常的好,可以用来制作汤类和粥类,也可以制作成糕点,每一种绿豆的做法口味都非常美味,绿豆和红枣搭配煮出的绿豆红枣粥也是一道非…
- 红枣莲子桂圆汤的功效有哪些呢
- 随着现代社会人们对自身养生 的观念越来越重,因为很多朋友也已经清楚的意识到了身体是革命的本钱。所以他们在繁忙的工作之余都会抽出一些时间来煲一些养生 汤,这样才能让整个身体状态达到更完美的效果。因此很多朋…
- 小米淮山粥的功效作用
- 小米淮山粥是一种非常美味的粥,很多人喝过第一次就还想和第二次,可能很多人对于小米淮山粥的功效作用并不是很了解,多喝一些小米淮山粥可以有效地帮助我们很多老年人朋友改善自身容易出现的神经衰弱的症状,普及一…
- 山药汤怎么做比较好?
- 大家都知道,山药是一种很常见的食物,不仅如此,山药其实还是一种草药,它的功效有很多,对人体的作用也很大。因此很多人都喜欢用它来煲汤喝,不仅味道鲜美,对人体也是一大进补。那么接下来,小编就来教大家如何来…