五指毛桃的功效很多,能够健脾,益气,身体虚弱也可以喝五指毛桃汤,五指毛桃煲汤可以加一些猪骨,乌鸡,猪蹄等,今天我们来学习五指毛桃猪骨汤怎么做,这道汤养生效果很好哦。 做法一、五指毛桃猪骨汤 材料 猪骨500克,五指毛桃3条,胡萝卜半个,蜜枣2粒 做法 1.猪骨飞水后冲洗干净血沫;胡萝卜削皮切片;五指毛桃用水泡透,用小刷子刷洗干净;蜜枣冲洗干净 2.全部材料放进汤锅,加入大约10碗清水 3.大火煲至水开后转慢火煲2个小时 4.放盐调味即可 做法二、五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤 菜谱简介 春季湿气重,喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤,能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络,老少皆宜。 材料 五指毛桃50g,鲜土茯苓250g,沙骨500g,薏米20g,姜3片,蜜枣1颗,盐1茶匙,清水4碗约800ml 做法 1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净 2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉,削皮洗净斩成小块 3、猪骨洗净切块,飞水后在煲汤 4、除盐外,把所有材料和水放入汤锅,大火煲开,转小火煲两小时 5、加盐调味即可 做法三、五指毛桃煲猪骨 材料 五指毛桃100g,猪骨2块,鸡腿1个,枸杞20g,蜜枣2颗,盐少许 做法 1.猪骨洗净,鸡腿洗净、剁成小段,蜜枣、枸杞洗净 2.五指毛桃用清水浸泡10分钟,清洗干净 3.锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟 4.捞出猪骨后,放入鸡腿焯烫1分钟 5.将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫,放入汤煲 6.加入清水800ml 7.大水滚开,用饭勺小心撇去浮沫 8.放入五指毛桃、枸杞和蜜枣 9.转小火,继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味 |
上一篇:薏米红豆粥的功效是什么
下一篇:老母鸡汤泡炒米是什么菜
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 老黄瓜土豆汤的做法有哪些
- 老黄瓜,一开始看到这个词的时候可能大家都有点觉得很神奇了,老黄瓜,大家不都是比较会选择新黄瓜吗怎么现在老黄瓜也可以很好地做一道菜了。其实吧,老黄瓜自然有老黄瓜与众不同的风味,所以,老黄瓜当然也会是很好…
- 早餐粥大全有哪些
- 对于想要学做早餐粥的朋友来说,了解早餐粥大全是必须的,那么早餐粥怎么做呢?早餐粥大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种早餐粥做法,仅供大家参考。想要了解早餐粥大全有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面…
- 甜粥的做法大全
- 对于健康的杂粮米甜粥来说,我们一看这名字肯定就是保健的粥了,所以大家在平时有条件的时候,是可以多喝些的。这个健康杂粮米甜粥其实是一种最简单又是最根本的养生 粥,我们常常说人以五谷为本,所以说它是非常适…
- 婴儿粥的做法有哪些
- 对于一些婴儿来说,在长到五个月或者是以上的年龄就可以使用一些粥了,但是妈妈们也一定注意不要给孩子们食用一些米饭,因为孩子们在这个时候消化能厉害不够完善,所以在这个时候我们就要喂养他们一些容易消化的粥食…