很多都知道姜汤是一种好东西,不管电视剧里还是现实生活中,都有这样一句话“喝碗姜汤御御寒”,那么空腹喝姜汤好不好呢? 空腹喝姜汤好吗? 不好,空腹喝姜汤受刺激伤胃,在喝姜汤之前还是要吃点东西比较好。 姜汤的功效 姜汤除了可以起到驱寒的作用外,同时对于胃口不开,空调病,治疗腹痛吐泻,伤风感冒,消夏解暑,腰间疼痛,妇科保健等都是有着很好的作用。 姜汤什么时候喝好? 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).” 生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃. 生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了上床萝卜下床姜一说,说明姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,zzz好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥.在古代医书中也出现这样的警示:一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜.看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的. |
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