|
人在站立位置时，胃的下缘达到骨盆，胃的小弯曲弧的最低点下降到髂棱连线下，称为胃下垂。在进行上消化道影像检查的32274人中，年轻女几乎每10人中就有1人患胃下垂。  长期处于紧张状态，为了维持体型而实施错误的减肥方法、饮食不规则是20岁左右女性青年胃下垂的主要原因。预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要，而对于胃下垂患者，除了积极治疗外，养胃及康复锻炼非常关键。 胃下垂受体位影响较大，躺下时感觉稍好，站立或取坐姿时，上腹部疼痛明显，腹胀感加重。一般食物在胃里需要5～6小时的时间，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状的食糜，才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的患者，饭后立即行走会加重食物对胃和小肠的损伤，容易引起消化不良和腹痛。迄今为止，胃炎、消化性溃疡病也继续发生。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。 另外可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅可以促进胃肠排空，增强食欲，还可以调动运动肌肉释放能量，有助于健康减肥。 |
相关资讯
- 霜桑叶泡水喝的功效和作用 霜桑叶泡水喝的好处
- 那么霜桑叶泡水喝的功效和作用有哪些呢？霜桑叶泡水喝的功效和作用1.抗凝血霜桑叶泡水不仅可以延迟体内全血凝固时间,特别是消炎物质的含量比较高,人们冲泡饮用它以后能消除身体内的炎症,经常饮用能增强人体的抗盐能
- 秋季特别宜进补 痛风的朋友您吃对了吗
- 痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱引起的疾病,主要特征是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期提高是痛风发生的重要原因。尿酸是布丁的代谢产物,尿酸还来源于饮食中布丁丰富的食物
- 孕妇都需要做哪些检查 孕检注意事项有哪些
- 孕早期要做子宫附件彩超、血中人绒毛膜促性腺激素、孕酮、血型及抗体、优生四项检查。孕中期要做胎儿彩超、肝肾功能检查、血糖和血压监测、感染性指标检测。孕妇少用电热毯威胁胎儿害健康首先,孕妇饮食注意事项哪些
- 肌肉绞痛是怎么引起的？ 预防肌肉疼痛的方法是什么？
- 1、根据体质、健康状况科学安排锻炼负荷,不要一味勉强。2、运动时,尽量不要长时间集中练习身体的某个部位,以免局部肌肉负担过重。3、做好准备活动,注意对即将练习的局部肌肉动作更充分。4、运动后要注意一般的放松练
- 中暑的表现症状有哪些 中暑吃什么好
- 部分患者还有四肢冰冷、面色苍白、血压明显降低,所以适当吃一些陈醋能增加胃液,中暑怎么调养比较好中暑怎么调养比较好1、将患者转移到清凉处发生中暑后,中暑早期有哪些常见症状现在天气越来越热了,这个时候最容易出
- 预防冠心病吃什么食物最好？冬季吃橘子可以预防冠心病吗？
- 冬季吃橘子的好处降血压、扩张心脏冠状动脉橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转,促进通便、降低胆固醇橘子内
