叶绿素和维生素A相比，维生素A对眼睛好。 叶绿素指的是从一些绿色植物之中提取出来的一种营养成分，具有一定的消炎作用，可以很快的促进局部皮肤溃疡的愈合。叶绿素摄入人体之后还可以有效的加速体内胆固醇的代谢，可以起到降低血压、降低血脂的功效，并且可以平衡体内的酸碱度，增强人体的免疫力。 维生素A是维生素大家族中的成员，是维持生理正常功能必不可少的营养元素。维生素A能够促进生长，维持上皮细胞的正常功能，包括皮肤、角膜、结膜等。维生素A参与视紫红质的合成，这种物质是使视网膜能够感光的物质，对眼睛非常重要。当机体缺乏维生素A时，可能会出现夜盲症，还可能出现干眼症，干眼症就是由于维生素A缺乏导致结膜正常功能受到影响，所以相比之下，维生素A对眼睛好。 |
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