|
随着健康认识度的提高，裸睡逐渐成为趋势，专家证实裸睡确实有很多好处，特别是对女性来说，裸睡不仅有助于保护私处，还有助于治疗失眠，还有其他好处
1、裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2、裸睡可以缓解紧张感 裸睡对治疗紧张性疾病的效果极高，特别是腹部内脏神经系统紧张状态容易消除，促进血液循环，大大改善慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病。同时，裸睡对失眠的人也有安抚作用。 3、裸睡可以消除疼痛 裸睡时身体自由度大，肌肉有效放松，治疗紧张症效果极高，特别是腹部内脏神经系统紧张状态容易消除，促进血液循环，慢性便秘 4、裸睡保护私处 裸睡不仅意外地感到温暖舒适，还减轻了妇科常见的腰痛和生理性月经痛。以前手脚冰凉，长时间睡不着的女性，裸睡后，很快就能睡着。 5、裸睡治失眠 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血液流畅，可以改善一些人手脚冰凉的情况，有助于深入睡眠。 6、裸睡可以减肥 人体皮肤可以分泌化学物质，如果睡在衣服上，肯定会妨碍皮肤正常的呼吸和汗水蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响血液循环。裸睡有着无拘无束的自由快感，使血液循环良好，肌肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。 7、裸睡可以美容 没有衣物隔断，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于排脂和再生，皮肤有透明的感觉。 裸睡可以给你舒适的快感裸睡解除对身体的束缚，给你自由的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有 |
相关资讯
- 哪些食物更护眼？含维生素A水果比猪肝更护眼
- 而经常摄入猪肝,这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。摄入β胡萝卜素后,其转
- 女人吃鱼胶的禁忌有哪些
- 女人吃鱼胶的禁忌有哪些?蛋白质过敏、感冒发烧、痰湿热、月经期不能服用鱼胶.如果在月经期间食用鱼胶,很容易导致月经过多、经期延长,而经期延长会导致贫血等副作用。 鱼胶是一种滋补食品。 如果有痰湿热病，吃鱼胶会
- 燕窝用什么水浸泡比较好
- 燕窝用什么水浸泡比较好?燕窝最好用纯净水或蒸馏水浸泡,矿泉水也可以,关键是不含氯的成分,像普通自来水中含有氯,会破坏燕窝的营养成分.所以燕窝无论是浸泡还是炖煮,所用的水都必须是无氯的。泡燕窝用什么水比较好？
- 鳕鱼胶为什么那么便宜
- 鱼胶与燕窝齐名,价格一般非常高,那鳕鱼胶为什么那么便宜?好的鳕鱼胶价格不是很便宜,根据鳕鱼胶的产地和时间会有比较明显的差异.好的鳕鱼胶和劣质的鳕鱼胶价格相差一千元左右/半斤,所以鳕鱼胶的价格便宜还是不便宜主
- 干茶树菇要泡多久 茶树菇的功效与作用
- 茶树菇一般为了保存时间久会弄成干的茶树菇。所以吃的时候一定要泡发才是能食用的,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。如果晒干的茶树菇泡水后的颜色比新鲜的要深很多,洗太多遍会影响它本身的美味。茶树菇的功
- 失眠是什么原因引起的？按揉五大穴位缓解失眠
- 如何帮助入睡成了很多失眠患者千方百计想办法解决的问题,尝试过很多药物改善睡眠,采用祖国传统医学中的穴位按摩法对于帮助入睡,缓解失眠困扰是很有效果的,那么按揉哪些穴位能够帮助快速入睡呢？揉三阴交穴。三阴交穴
