当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

能够改善呼吸道症状的食谱

发布时间:2019-05-07 12:01 来源:www.roadlady.com 点击:0
能够改善呼吸道症状的食谱 能够改善呼吸道症状的食谱 滋阴银耳粥 材料:沙参3克,山药250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15克,白木耳8克。 做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火

能够改善呼吸道症状的食谱

能够改善呼吸道症状的食谱

能够改善呼吸道症状的食谱

滋阴银耳粥

材料:沙参3克,山药250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15克,白木耳8克。

做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤开大火,加入红豆、山药、白木耳及适量糖,煮滚后转为小火,熄火后焖约20分钟。

功效:可滋阴清热,益气养血,改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。

杏仁川贝百合粥

材料:杏仁、百合各30克,川贝15克,糯米50克。

做法:把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。

功效:可降气、润肺,止咳,改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。

参芪山药粥

材料:党参、黄芪各15克,山药半斤,糯米50克。

做法:把党参、黄芪洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。

功效:有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

失眠吃什么好?推荐4款调节失眠药膳
失眠吃什么好?推荐4款调节失眠药膳 春季的到来,大家都知道,很多人在春季容易犯春困,很多上班族晚上睡不着,上班打瞌睡,这样是不行的,那么有什么好的药膳能帮你调节失眠呢?下面一起来看看吧。 4款调节失眠药膳
冬季养生 冬季养生少不了的四款药膳
一到冬天,天气就变得寒冷干燥,有的人体质差就会很容易生病,换上一些小疾
咽喉炎吃什么好 13款食疗方给你的喉咙排排毒
冬季寒冷干燥,容易引发多种疾病,其中咽喉炎就是高发病之一,这给咽喉炎患者造成了很大的麻烦,今天小编就给大家介绍一些治疗咽喉炎的秘方,亲们快来看看吧。 咽喉炎吃什么好 无花果冰糖水 无花果(干)30克,冰糖适
祛湿汤 春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”
你知道春天该怎么祛湿气吗?祛湿气该吃什么吗?湿热这个问题一直困扰着我们,有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服,干什么事情都没劲,有病就需要及早解决,否则长期病痛存于体内容易发展到不可收拾。 1、薏
神经衰弱的症状-神经衰弱吃什么?
这是常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者