研究者进一步对该地区已闭经女性212人展开了调查,重点针对隐黄素在血液中的浓度与骨质疏松症之间的关系展开调查后发现,每天吃4个橘子的女性比不吃橘子的女性患骨质疏松症的风险低了92%。据称,明确水果中含有的色素对骨质疏松症有预防效果的研究在世界尚是首例。
多吃橘子可以预防骨质疏松 多吃柑橘竟然可以有效预防骨质疏松症?据日本新闻报道,果树研究所研究者实的最新研究证明了这一点。研究发现柑橘中含有的黄色色素隐黄素(cryptoxanthin)能够增加骨质、抑制骨质流失,这一研究成果20日发表于美国科学杂志《PLoSONE》。 女性在闭经后,由于激素分泌状况改变,极易患上骨质疏松症,然而在研究者针对温州蜜柑产地之一的滨松市三日町地区女性展开调查时却发现,经常吃柑橘的女性患上骨质疏松症的比例相对较少。 研究者进一步对该地区已闭经女性212人展开了调查,重点针对隐黄素在血液中的浓度与骨质疏松症之间的关系展开调查后发现,每天吃4个橘子的女性比不吃橘子的女性患骨质疏松症的风险低了92%。据称,明确水果中含有的色素对骨质疏松症有预防效果的研究在世界尚是首例。 |
下一篇:脓包疮患者喝三黄苡仁汤
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 最适合感冒期间吃的5种水果
- 最适合感冒期间吃的5种水果 最适合感冒期间吃的5种水果 猕猴桃: 猕猴桃中的VC含量非常高,经常食用可提高免疫力并有防治感冒的作用,特别是对有发烧症状的感冒患者有帮助,但风寒感冒患者不宜吃猕猴桃。 梨: 梨有…
- 苹果皮可以有助于预防高血压
- 研究人员指出苹果是世界上最流行和最经常食用的水果之一,苹果皮是非常丰富的黄酮类化合物的来源,这些黄酮类化合物可以抑制ACE酶,有很多健康益处。 苹果皮可以有助于预防高血压 苹果皮可以有助于预防高血压 “一天…
- 吃什么水果预防乳腺癌?乳腺癌吃什么水果最好
- 乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同,在高发区如北欧、北美等国家,乳腺癌从20岁左右开始出现,在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头,大约年龄每增长10-20岁发病率上…
- 补血需要注意什么?大枣补血效果好?
- 在水果当中,新鲜大枣的铁含量算是比较多的,1.2毫克/100克。但是,大枣中的铁吸收率极低,不能被人体很好地利用。虽然鲜大枣中维生素C含量为243毫克/100克。而VC可以促进铁吸收,对防治缺铁性贫血有帮助。 补血需要…
- 胃酸过多吃什么好?胃酸过多该怎么治疗
- 中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下: 1、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸…