美容养颜是绝大多数女性都非常在意的事情,其实我们可以自己动手制作一些美肤的食物。你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容护肤小窍门吗?今天小编为大家推荐六款美肤食疗方,下面大家一起来学习一下吧! 桃花猪蹄美颜粥 猪蹄1只,桃花(干品)1克,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。 把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末。 继续用文火煨粥,粥成时加入适量细盐、味精、葱花、香油、生姜末,拌匀,隔日一剂,分数次温服。 本方有活血润肤、益气 通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效,适用于面部有色斑的哺乳女子。 产后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋润皮肤、补益身体。 桃花丸 初开桃花,烘干研磨过筛,炼蜜为丸,早晚各服6克。 此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还用于妇女痛经及偏头痛的治疗。 桃花酒 桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中,加上等白酒,以酒浸没桃花为度,加盖密封。 浸泡30日之后启封,滗出药酒另放,每次取药酒5-10毫升饮用,早晚各1次。 将桃花瓣放回酒坛,加适量白酒再浸45日,作为第二次药酒,每次服10-20毫升,早晚各1次。 健康中青年男女皆 宜,饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。 桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一个月后开封取用。 每日早晚各饮桃花白芷酒1盅,同时倒少许药 酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。 本方能去除脸部黑斑,治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等,一般使用40-60天,色斑消失,面色变 得红润光泽哦。 桃花增白方 冬瓜仁75克,桃花(干品)60克,橘皮45克,共研成极细末,置瓷瓶中备用,每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送下。 本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效,用于颜面较黑或面有黄褐斑者。 桃花茶 冬瓜仁5克,桃花(干品)4克,白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花,晒干,保存。 每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中,沸水冲泡,加 盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3-4次,当茶水饮用,每日一剂。 适用于有面部妊娠色素斑、黑斑、老年斑者,及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇以及月经量过多者忌服。 帮助你美肤的几款饮品 水 促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!) 排毒茶 有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。 大麦若叶青汁 这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,效果不错,值得推荐! 蜂蜜 自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 柠檬水 既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。 红糖水 千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。 牛奶 含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。 罗汉果茶 一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症,罗汉果茶虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。 菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。 因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。推荐! 普洱茶 普洱茶是消除多余脂肪的高手,而且温和,对胃不刺激。象我这样有胃病的人首选就是普洱茶。 艾蒿茶 在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。 乌龙茶 宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,利尿解毒。 枸杞茶 杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。 总结:通过小编上文的介绍,你知道六款美肤食疗方的做法了吗?你知道吃什么美容养颜了吗?可以多多尝试以上的方法,会让你得到意想不到的效果的。 |
下一篇:糖尿病人吃什么好 5款粥助你降糖
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 吃什么美容养颜 适合女性的七款美容养颜汤
- 爱美是每个女人的天性,我们可以通过食疗来达到美容养颜的目的。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐适合女性的七款美容养颜汤,一起来学习一下吧! 1、皮肤灰暗、睡眠不…
- 煲汤大全 4款汤不仅美味还有食疗效果
- 我们平时吃饭的时候总会少不了那一汤,不知道大家平时都喝什么汤呢?相信大家经常喝的应该属于排骨汤,那大家还知道什么汤营养吗?今天就跟着小编一起来看看吧。 煲汤大全 1.花旗参炖竹丝鸡 怎么做花旗参炖竹丝鸡最…
- 5款“女人如花”食疗法
- 你想要成为“白富美”吗?这可不是什么难题哦!现在小编就会带你一起去领略一下有关美白的知识点,小编这里有好多的秘诀可以传授与你哦!那还在等什么呢?现在就跟着系哦啊变去看看吧! 美容护肤食谱 梅花粥 取白梅…
- 吃什么润肺 教你解决肺污染的食疗法
- 肺为人体的“水之上源”,可是住在都市的人们每天吸入大量烟尘、废气,肺部怎能不遭殃?教师、司机、吸烟者的肺部都经常受伤害,净化肺部显得尤为重要。以下爱美网小编就教你三种清肺食谱,通它们可以让你的肺进行一…
- 中药丰胸 7款药膳食疗方打造丰满胸部
- 丰胸已经成了很多女性朋友必需要经历的课题,但是各种各样的丰胸方法琳琅满目, 想要选择一种健康 且适合自己的丰胸方法,着实让女性 朋友感到烦恼。今天小编将帮女性 朋友 解决这一难题,推荐7款药膳食谱帮你打造丰…