春季是一个疾病高发季节,比如感冒、过敏性鼻炎、流行性腮腺炎等,因此做好预防这些疾病准备最为重要。那么如何预防治疗这些春季病呢?今天小编就此给大家推荐7款治疗春季病药膳以及一些治疗感冒药膳,赶快看看。 7款药膳有效防治2大春季病 春季过敏性鼻炎药膳 春季过敏性鼻炎系全身变态反应发生在鼻粘膜的局部表现,主要症状是清涕涟涟,喷嚏频作,鼻耳作痒,早晚尤著,每遇粉尘鱼腥刺激或气温骤变时最易发作,甚则发生哮喘,咳嗽。选用食疗调治,应以益督脉,养肾元,疏风宣窍的食物和药物为主,先介绍几款,供参考。 川芎白芷炖鱼头 用川芎15g,白芷15g,鲤鱼l尾(约250g),生菱、葱、食盐、绍酒适量:将川芎、白芷洗净切片,鱼剖腹去鳃洗净:然后将药片和鱼欣入锅内,加姜、葱、食盐、绍酒、水适量,以武火烧沸,文火炖熟即成,用法是配餐食用。此款功效是补虚,活血,怯风通窍,适出于过敏性鼻炎患者,体虚,易复发,易感冒,气短心悸等。 虫草蒸鸡 用虫草25g,鸡肉165g.胡椒粉0.5g,生姜3g,葱白3片,味精、食盐适量;先将鸡肉洗净,切2cm小块。再把沸水锅内加入胡椒、姜葱,再将鸡肉在沸水中氽一下。然后把氽过的鸡肉入笼蒸,虫草洗净放在鸡肉上面,加生姜、葱少许,渗入少量清水,蒸1.5小时取出。最后将鸡肉取出,滗出原汁,加食盐、味精、胡锹粉调味,再倒叫鸡肉内即成。用法是配餐敞菜肴二此款的功效是补箍肺肾,益元固表,适应于过敏性鼻炎之体弱易发患者。 参芪山药蒲腰 用黄芪、党参、山药各10g,猪腰500g,酱油,姜、葱、蒜、醋、芝麻油、味精适量。把猪腰去筋膜,参苠山药纱布扎紧,一同放锅内,煮熟。再将煮熟的腰子切薄片,装盘,淋入由姜、蒜、酱油、醋、芝麻油、味精调成的味汁,用法是配餐做菜肴。此款的功效是补肾益气。 固护肺卫,适应于过敏性鼻炎之肺肾虚患者。 人参核桃饮 用人参3g,核桃肉15g,白糖适量;把人参切片,核桃仁压碎,加水适量,武火烧沸,用文火热煮半小时后,再滤其渣,加入白糖即成,并宜反复煎熬,用法是中晚各1次。此款的功效足益气固肾,适应于过敏性鼻炎反复发作,常易感冒复发者。 流行性腮腺炎药膳 桑叶双花饮 用桑叶50g,金银花50g,黄菊花50g,蜂蜜500g,食用香精2ml,先将桑叶、银花、菊花择净,用水泡洗后一起放人锅中,加清水3000g,用文火煎熬半小时,滗出药汁。再将蜂蜜倒入干净的锅中,用文火加热保持微沸,炼熬至粘手成丝时,缓缓倒入药汁内,搅拌均匀。待蜂蜜溶化后,用纱布过滤即成,用法是频频饮服。此款的功效是清热解毒,疏风散邪,适应于流行性腮腺炎,轻重均可。 银石芦根饮 用银花50g,石膏100g,鲜芦根100g,大青叶0g,蜂蜜500g,食用香精2 rnl,先将石膏打碎,先煎20分钟。再将芦根洗净切片,银花、大青叶择净泡洗后一起放入石膏锅内,文火煎熬半小时,滗出药汁约2500mL然后将蜂蜜放入干净锅中,文火炼熬至粘手成丝时,倒入药汁内,搅拌均匀后,用纱布过滤后加入香精搅匀即成,用法是频频饮用。此款的功效是清热解毒,生津止渴,适应于流行性腮腺炎,发热,咽喉肿痛口干舌燥者。 冰糖木蝴蝶饮 用木蝴蝶3g,大青叶3g,冰糖适量;将木蝴蝶、大青叶用剪刀剪碎,并与冰糖共放入瓷杯中,沸水冲泡,用法是代茶饮用。此款的功效足清热解毒,利咽,适用于流行性腮腺炎,伴咽喉肿痛。 治疗小儿春季感冒药膳 补气双菇面 先用黄芪10克煎汁约50毫升备用。鲜蘑菇25克,发好香菇25克切碎,在油锅中略爆一下,加入黄芪汁煮熟。将卷子面150克在沸水内煮熟捞起,放在香菇蘑菇黄芪汤中,再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作孩子饭点,分2~3次食之。经常吃可提高免疫力。 姜汁牛乳 牛乳250ml,加入鲜姜汁10ml,丁香1粒,置锅中煮2-3分钟即成。每日1次,可连续服用一段时间。 玉屏汤 瘦猪肉30~60克,切成小碎粒状,入油锅中爆一下。另以黄芪15克、白术15克、甘草5克煎汁,约150毫升,加入肉中煮汤,待肉熟加盐、味精少许,盛起即成。可作菜肴常吃。 辛夷煲鸡蛋 辛夷花9克,鸡蛋2只。先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻,然后再加入辛夷花同煮2~3分钟即成。吃蛋及汤,咸甜任意。可连续食用一周。对反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎有效。 巧克力能有助预防感冒等七种春季疾病 巧克力是一个外来词,Chocolate的译音(曾被译为“朱古力”)。主原料是可可豆,它的起源甚早,始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝后一任皇帝孟特儒时期,当时是崇拜巧克力的社会,喜欢心辣椒、番椒、香豆和香料添加在饮料中,打起泡沫,并以黄金杯子每天喝50cc,是专属宫廷成员的饮料。 以下来说说巧克力的抗病功效: 缓解腹泻 可可含量从50%-90%不等,可可富含量一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。 平稳血糖 据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续l5天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。 预防感冒 英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够防低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普能的感冒药。 缓解压力 巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。 预防中风 美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现,黑巧克力中含有一种化全物,它能在病人中国风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22% 降低血压 德国科研人员对44员健康成年人的调查表明,每天吃热时不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱,不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。 有益心脏 黑巧克力含的一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病的一定功效。 |
上一篇:胆息肉饮食禁忌有什么
下一篇:吃什么防妊娠纹呢?
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 手脚冰凉怎么调理?夏季女性手脚冰凉怎么办?
- 手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题,冬天女性手脚冰凉可以了解,那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的,那么夏季手脚冰凉女性应该怎么调理?我们应该怎么缓解手脚冰凉呢? 女性手脚冰凉…
- 小儿便秘试试粥疗
- 中医 认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。 酥蜜粥 用料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克…
- 鹿茸人参的功能
- 人参以及鹿茸的搭配,对帮助我们补脾益肺,治疗体虚欲脱或者是脾虚食少,以及腰膝酸软等都有很好的作用。尤其是鹿茸对缓解人们出现的精神倦乏,腰酸,或者是男性的阳痿滑精,女性存在的子宫崩漏、带下都有很好的治疗…
- 阳虚体质需要哪些食养?
- 对于阳性体质的人来说他们的脾胃比较的脆弱,稍有不调就很容易导致消化不良等消化疾病的发生。所以饮食 调养得时候一定要以温胃健脾为主,因为温热的食物可以去除胃里的寒气,清淡的食物可以保护脾胃。因为只有脾胃…
- 吃什么补血 8款健胃补血药膳粥
- 贫血对人体的危害是非常大的,不仅危害健康,而且会使人的脸色发黄,毫无光彩。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编推荐大家8款健胃补血药膳粥,一起来了解一下吧! 小米南瓜粥 原料:小米1…