白巧克力是属于巧克力的一个品种,它的本质营养价值都是相同的,只要是食用巧克力都是可以有效的补充能量。但是不是所有的群体都适宜吃巧克力的,所有一般在食用食物之前都是需要了解它适宜什么类型的人去食用。便秘的人的饮食是非常重要的,因为饮食如果适宜的话可以有效的帮助起到排便的作用。 只有我们的消化系统运作正常的话,才可以去吸收更多食物的营养成分,这样才能够使我们的身体营养得到平衡。不同的食物营养价值和提供给食用者的功效与作用都是有所区别的,只要清楚了解就可以了。那么便秘能吃白巧克力吗? 巧克力口味鲜美,是不少年轻人最爱的零食,但是,便秘患者能吃巧克力吗? 据专家介绍:便秘患者是不适合吃巧克力的。巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘或加重便秘。现代医学认为,巧克力富含脂质,过多摄入会使体内脂质代谢紊乱,使肥胖者更加肥胖,还可能加剧便秘。 痛风、冠心病、动脉粥样硬化伴有便秘患者,若过多摄取巧克力,会使脂肪堆聚过多,增加心脏负担,加重病情。对于胆结石患者,过多的糖分会增加胰岛素的分泌,加速胆固醇积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例失调,从而加快胆结石形成。 综上所述,便秘不能吃巧克力,糖尿病、胆结石、心脑血管疾病伴有便秘的患者,更不可食用巧克力。 对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等。纤维饮食被认为是合理饮食的基础。饮食中纤维以每天144~35克不等,分为溶于水和不溶于水纤维。水溶性纤维(胶浆和果胶)在胃内形成凝胶体,这些凝胶体促进胃扩张并延缓食物的吸收。水溶性纤维主要来源于燕麦、大麦、梨、土豆、番茄、苹果、橘子和葡萄。不溶性纤维在松软、成形大便的形成中起重要的作用。常见于麦、谷、坚果、水果、蔬菜中。这些纤维在纤维基质内有保水作用,不像水溶性纤维,它们对血清胆固醇和脂肪水平不起作用。 增加纤维摄入是便秘治疗中的重点。促进饮食的改变更能减少治疗费用。饮食纤维的增加应逐步进行,贸然大量增加可能导致胃肠积气、嗳气、腹泻和腹部膨胀。这些副作用可能使患者痛苦并可致这些重要饮食改变提前中断。饮食纤维的逐步增加则可防止这些不良作用的发生。 便秘是不能吃白巧克力的,因为它里面含有的脂质是会加重便秘的病情所以是不能够食用的。一般来说便秘的人是需要多补充水分,可以经常性的去食用一些蔬菜或是水果类的食物。这样可以促进我们进行很好的消化,这样就不会出现食物堆积的现象。 |
上一篇:糖尿病人能吃菠萝蜜吗
下一篇:3排便润肠药膳 有效调理便秘
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 高血压能吃西梅吗
- 高血压能吃西梅吗?这个问题是很多人都想要了解清楚的,但是很多时候因为种种原因导致大部分人对于这个问题其实是没有什么了解的。所以,想要清楚知道这个问题,我们就必须要了解下关于西梅的相关信息,只有这样,才…
- 便秘能吃芹菜吗
- 便秘对人体健康危害很大,这样疾病产生后一定要及时的治疗,否则对患者各方面都是会有影响,那患有便秘问题后,饮食 上就要注意,想要能够很好的治疗自身便秘情况,就需要在饮食 上要合理安排,这样在吃的时候,对身…
- 饮食调理假性感冒
- 人们都知道进食容易消化的流质饮食 ,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈…
- 皮肤过敏能吃鸡蛋吗
- 鸡蛋的营养价值很高,这类食物对儿童发育有着很好的帮助,每天儿童吃一个鸡蛋,对身体各方面营养都是有着很好的补充作用,因此对这样食物选择,是可以放心进行的,那鸡蛋含有的蛋白质、胆固醇比较多,成长在吃的时候…