傲然挺立的胸部是女人具有女人味标志之一,它可以增加女性的魅力与自信。胸部像飞机场的MM要好好努力丰胸咯。食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法,既美味又能丰胸,何乐而不为呢? 木瓜炖鱼 材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随小我爱好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 作法: 1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。 2.再将鱼切块,放入一路煮至熟,并加少许盐即可。 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的爱好,搭配肉类等。 木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙 做法: 1.生牛肉片加酱油、料酒, 腌半小时; 2.木瓜去籽切丁; 3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒; 4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中; 5.木瓜丁在油中快炒几下; 6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。 小建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。 花生卤猪蹄 材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。 作法: 1.将花生洗净,备用。 2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。 3.将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。 4.最后插手适中的盐即可。 专家的打发花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的成果,不妨能够3天吃1次碰命运! 归耆鸡汤 材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。 作法: 1.先将鸡腿洗净并切块。 2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。 3.接着放入黄耆,和鸡腿一路炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。 当归补血,黄耆补气,女性只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。 牛奶麦片 材料:牛奶、麦片各适中。 作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不单能够丰胸,作法也很简单。 酸奶 炼乳 做法:每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀即可食用。 吃法:一天吃两次,早晚各一次,最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多,这样加在一起,增加了营养更突出了乳香,非常好喝。 |
上一篇:固本培元 7款中医补肾药膳方
下一篇:结肠炎吃什么效果好
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 结肠炎吃什么效果好
- 结肠炎是肠道性疾病的一种,结肠炎分为很多种,有慢性,急性,溃疡性等好多种类型。结肠炎的导致原因给我们日常的饮食有很大关联,不正确的饮食习惯,不注意的饮食方法,以及平时生活 中错误的方式都有可能造成结肠…
- 糖尿病人能吃粉蒸肉吗
- 糖尿病患者必须要注意饮食,而且不能吃油炸油腻,甜食,含脂肪高的食物,粉蒸肉几乎所以人都很喜欢吃,但是对于肥胖血脂高的人尽量适量食用,粉蒸肉胆固醇含非常高,糖尿病人是不可以吃的,以免造成血糖升高。糖尿病…
- 脂溢性脱发吃维生素好不好
- 在社会发展迅速的今天,人们也面临着很大的压力,也有很多人经常会染发,烫发,导致头发治疗越来越差,逐渐的也会导致脱发,而脂溢性脱发也是其中的一种,对于治疗的方法,相信大家也不是很清楚,那脂溢性脱发吃维生…
- 眼睛黄吃什么好
- 其实眼睛发黄多数情况下正常,如果我们生活 中仔细观察就会发现,除了一些有黄疸现象的人之外,即便是正常人眼睛也是轻微偏黄,这是我们亚洲人的一个身体特征之一。眼睛是我们身体很重要的一个器官,平时要注意保护…
- 白内障手术后吃什么水果比较好?
- 白内障目前是我国发病率比较高的一种疾病,尤其是中老年人很容易就会患有这种疾病,患有这种疾病的主要原因就是由于他们在平时的时候,没有保护好自己的眼睛,往往患有白内障之后主要通过手术来进行治疗,所以患有白…