相信随着现代社会人们之间交际方式的不断变化,越来越多的男性朋友们都喜欢聚众一起抽烟喝酒,这样不仅能打发无聊的时光,同时也让自己在感官上得到更多的刺激和放纵。但其实我们都知道长期抽烟和喝酒对影响肾脏是非常大的影响,因此吃什么可以提高性功能呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。 一、西红柿: 有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。 男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。 二、韭菜 韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。 三、枸杞子 现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。 相信随着上述我们大家的讨论,广大男性朋友们对上述疑问心中也已经有了属于自己独特的见解和体会。其实从中我们可以发现这些能提高性功能的食物也是广泛存在于现实生活中的,所以只需要我们从繁忙的工作之余抽出一些时间来加以重视就可以办到的,所以我们对待这个问题不能敷衍了事。 |
下一篇:冬春交替学做七款养生汤
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 冬春交替学做七款养生汤
- 天气还未转暖,丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西,季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生 滋补靓汤,让你一周七天啖尽美味,做个滋润美人! 星期一:五指毛桃煲乌骨…
- 食管胃底静脉曲张破裂出血的治疗方法是什么
- 在我们的日常生活 中,都会遇到很多的疾病,而胃部的疾病是非常的常见的,在我们的日常生活 中不仅仅是要注意自己的身体健康状况,你要保护好自己的胃部。胃对我们身体来说是非常关键的一个部位。也是非常重要的。希…
- 治疗贫血的食疗处方
- 与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应更加注意日常的饮食 保养,以防发生贫血。 1猪血粥 材料:猪血100克,菠菜250克,粳米50克。 制作方法:取猪血放入开水中稍煮片刻,捞出切成小块;再将新鲜菠菜洗净放入…
- 肾虚吃啥是最补的
- 男人、女人肾虚毛病都很多,随着年龄的增长与生活 节奏的加快,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁等。这样的现象应该怎么办呢?那就看看自己是否也有以下的症状吧! 症状一:眼睑浮肿…
- 老中医打死都不告诉你的四种养生茶
- 中医在养生 方面颇有心得,而且很多中医都很长寿。他们是怎么养生 的呢?来看看老中医 都推荐的养生方法吧! 一、养胃茶:丁香茶 功效:温中壮阳,下气降逆;养胃,调理胃寒 喝法:丁香茶叶5克,每日饭前或饭后半小…