溃疡是我们生活中比较常见的一种消化系统疾病,那么患有胃溃疡之后我们应该如何从饮食方面来有效调理呢?胃溃疡吃些什么食物好呢?今天小编就推荐你4款药膳食疗方来帮你有效调理胃溃疡,让你的肠胃恢复健康。快来看看吧。 1、佛手扁苡粥 原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。 功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。 2、仙人掌炒牛肉 原料和制法:仙人掌,嫩牛肉,调料适量。首先把仙人掌的皮刺去掉,然后冲洗干净,切成细丝,再把牛肉洗干净,切成适当大小的片块状,一起放在热油锅里面炒熟之后,加入调料就可以食用了。 功效:可活血化淤,行气止痛,适用于痛处固定,或痛如针刺等病症。 3、桃仁猪肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将猪肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。 功效:可益气活血,化淤止痛。 4、鸡蛋三七炖 原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。 功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。 胃溃疡的饮食 1、少吃油炸食物 油炸食物吃过之后不容易被我们的肠道消化,从而加重消化道的负担,如果吃多了就会引起消化不良,还会增高血脂,不利于身体健康。 2、少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3、少吃生冷食物刺激食物 生冷和刺激性强的食物对消化道粘膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用。 5、饮水择时 饮水的最佳时间是早晨起床之后,空腹的时候或者每次进餐前1小时,如果在吃过饭之后立即就喝水会稀释胃液,从而影响食物的消化。 6、补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 胃溃疡吃什么好 1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。 2、多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。 可以适当的食用以下几种食物 1、蜂蜜 味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。 2、莲藕 富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢! 3、鸡蛋 鸡蛋的蛋黄里面含有大量卵磷脂和脑磷脂,对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊! 4、大枣 大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。 总结:通过小编上文的介绍,你知道胃溃疡应该怎么办了吗?你知道小编推荐的有哪4款药膳食疗方可以帮助你有效的调理胃溃疡了吗?还要经常食用一些对调理胃溃疡有好处的食物,健康饮食,然后才能真正治愈胃溃疡,让疾病远离我们。 |
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 类风湿病能吃香蕉吗
- 类风湿疾病是很多上了年纪的人,容易出现的一种全身性的慢性病,要是得不到有效的缓解和调理的话,对我们生活 工作都会造成很大的影响,所以当然应该注意科学的治疗,而对于类风湿疾病患者朋友而言,也应该注意遵守…
- 专家给你5大肾炎食疗秘方
- 肾炎的治疗方法,肾炎虽然算不上什么大病,但是对肾炎的治疗也绝对不能忽视。如何得了肾炎不及时治疗的话,肾炎恶化之后就会肾衰竭,对人造成严重的危害。所以对肾炎千万要慎重肾炎既是一种病,那么难免要吃大瓶小瓶…
- 养生粥食谱 夏季老人养生粥
- 众所周知,粥更容易被人体吸收,也更具营养价值。如果再辅以其他食材,在经过不同的加工方法熬制后,使其不仅营养丰富、味道鲜美,而且更具有滋补、祛病和养身之功效。下面小编给大家编辑整理收集一些能帮助老年人养…
- 什么补肾效果是最好的
- 中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。及时补肾养肾才能确保夫妻生活 的和谐圆满。补肾最怕的是什么?就是不懂怎么补,而盲目的去补肾。对于补肾…