当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

三伏天最好的养生佳品竟是恶心的这物

发布时间:2019-05-07 04:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
三伏天养生 ,核心就是补阳气、祛湿气,而在三伏天上市的黄鳝是最合适不过的了,因为黄鳝既能补阳气还能祛湿气。记得在读书期间,有个广东的同学最爱吃红烧黄鳝,每次聚餐必点黄鳝。 中医养生 讲究“春夏养阳”,黄鳝更是三伏天的养生佳品,在南方一直有“小暑黄鳝赛人

三伏天养生,核心就是补阳气、祛湿气,而在三伏天上市的黄鳝是最合适不过的了,因为黄鳝既能补阳气还能祛湿气。记得在读书期间,有个广东的同学最爱吃红烧黄鳝,每次聚餐必点黄鳝。

中医养生讲究“春夏养阳”,黄鳝更是三伏天的养生佳品,在南方一直有“小暑黄鳝赛人参”的谚语,小暑后捕捉的黄鳝最为肥美。三伏暑天湿气最重,人体内的阳气最虚,鳝鱼味甘性温,不仅能补充人体的阳气还能祛湿气,一举两得。民间有“鱼生火肉生痰”的说法,而黄鳝却是个例外,比吃鱼的效果要更好一些。

黄鳝又被称为鳝鱼、蛇鱼、血鳝。黄鳝不仅仅是一道美食,还有很好的养生和药用价值,黄鳝味甘、性温,功能益气血、补肝肾、祛风湿、强筋骨。可治疗虚劳性疾病、小儿疳积、阳痿、腰膝酸软、风寒湿痹、妇女产后恶露不绝和痔疮。

黄鳝虽是美味,但在选用时一定要注意一点,就是在选购黄鳝时一定要选择新鲜的活的黄鳝,死黄鳝是一定不能食用的,因为黄鳝体内有一种物质被称作组胺酸,黄鳝之所以味道鲜美就是因为这种物质。可是当黄鳝死亡后,组胺酸就会分解成组氨,组胺是一种有毒物质,所以死黄鳝连苍蝇也不敢靠近,不但起不到养生的作用,组胺还会导致人体中毒,甚至死亡,切记!切记!

用黄鳝治病、养生的方法有很多种,下面介绍两个用黄鳝治病的验方:

治疗久泻或痢疾身体虚弱及大便脓血:黄鳝1条,炒红糖10g(炒)。黄鳝清洗干净清除内脏,焙干和红糖一起研未。每次6g,,温水送服,每日2-3次。——《云南中医验方》

治疗内痔导致的出血:用新鲜黄鳝煮食即可。——《便民食疗》

出血较多时,应及时去医院就诊。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

7大食疗方 轻松解决白带异常
白带是妇女阴道的分泌物。在安乐理况下,白带量不多,颜色透明如鸡蛋清,略有臭味。与其白带量明和眼增多,颜色、性状、味道发生变化,便属于病态,称为白带异样或带下
孕妇吃什么会导致流产 易导致流产的食物有哪些
我们知道女性怀孕的时间大概需要十几个月,在此期间,女性要特别重视自己的饮食,如果不小心吃了不该吃的食物而让胎儿的生长发育受到影响,甚至导致流产的情况出现,那就后悔莫及了,作为孕妇,一定要知道吃什么会容
民间食疗补血秘方
血液对女人的很重要性,就像水分对鲜花,没有水的滋润,花朵就会枯萎、凋零,只有保证水分的供应,花才能开的更灿烂,更长久!今天就咱们就一起聊聊关于补血的事儿吧! 补血法适用于血虚之人。不是血虚,不能用这种
保健药膳治疗更年期女性月经紊乱
更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康 也极为不利,不仅会导致情绪波动,严重的还会引起贫血等后果。那该如何挽救呢? 中医 对于调理更年期月经紊乱,方法简单易用,而且疗效独到,没有副作用。并且,中医 药膳在
让药膳帮你降压除脂
石韦大枣汤 石韦30克,大枣10克。石韦用清水洗干净,大枣掰开。将石韦、大枣加水浸没后,先武火后文火,煮沸20分钟左右。过滤,饮汤吃枣。每天早、晚各食一碗。可利尿除热、降压降脂,适用于原发性高血压病伴肥胖、