|
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。 心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 胃火：分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 肝火：表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 肾火：表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
上一篇：高血压能喝柠檬茶吗
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 白发的治疗 白发变黑发的几个食疗方
- 白发的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。下面推荐的几个白发变黑的食疗方，不妨试试。 治疗白发症的食疗方 1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，…
- 痛经吃什么好 八款药膳缓解痛经
- 痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经怎么调理吗？痛经吃什么好呢？今天小编帮大家总结了八款药膳缓解痛经，让我们一起来了解一下吧。 1、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖…
- 教你用“花”来养生 盘点十大鲜花的养生功效
- NO1.木棉花 清热利湿 木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。 木棉花食疗方：木棉花陈皮粥 原料：新鲜…
- 3药膳告别经期腰痛
- 你有月经腰痛的毛病吗？你知道月经腰痛该怎么办吗？今天小编就为大家推荐一些可以治疗月经腰痛的药膳食疗，让你告别腰痛的困扰，马上跟着小编去看看吧！ 如何预防经期腰痛 1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生…
- 吃什么补肾 7食活血补肾
- 可能有很多人经常会出现这样情况，动不动就会出现浑身无力、做事力不从心、腰膝酸软等，这是身体告诉你要肾出现问题了，那我们日常吃什么补肾呢？补肾的食物又有哪些？今天与小编一起来看文章吧。 吃什么补肾 姜附烧…
