|
聚会中，很多人一时高兴，不知不觉的喝高了。酒喝多了会觉得反胃、恶心、心悸和胸闷的症状。那么酒后可以多吃些这些食物，可缓解不适。如酒后吃2根左右的香蕉，可以降低血液中的酒精比例，增加血糖的浓度，达到解酒的目的。还可以消除心悸、胸闷的症状。还有橄榄也是自古用来醒酒、清热的良药，食用方法很简单，直接吃或是冰糖炖副。还有西瓜清热、葡萄治疗反胃等。 1.酸奶——酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 2.芹菜汁——酒后胃肠不适颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 外出应酬的时候，免不了喝酒，若是不想让酒精影响到肠胃健康，可以在喝酒之前吃点东西垫垫肚子，比如牛奶、酸奶或是几个馒头，都对胃肠有保护作用，减少酒精对胃的伤害。平时要注意保肝护肝，多吃些富含维生素B的食物。 |
上一篇：白露节气四食疗方
下一篇：根据身体各症状 选对冬日滋补菜
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 根据身体各症状 选对冬日滋补菜
- 怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。 最佳菜：韭菜。韭菜又名…
- 低增生性骨髓增生异常综合征吃什么好
- 对一个病人来说，吃什么是极为重要的，健康的饮食 有助于病情的早日康复，当然吃了一些不当的食物还会恶化疾…
- 高血压能吃茭白吗
- 生活 中有很多食物在选择的时候，要先对它进行认识，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害，常见的食物种类有很多，蔬菜、水果、肉类、豆制品是人们最爱，这些食物含有的维生素、钙、氨基酸、蛋白质、钾、磷都…
- 冬季养生食疗 补肝补血抗菌
- 冬天到了，天寒地冻，大家要特别注重冬季养生 ，你知道在冬季养生 应该吃什么吗？马上跟着小编去看看吧！ 中医学强调天人合一，隆冬腊月，天寒地冻，万物收藏蛰存。在天为寒，在脏为肾，肾是脏腑之本、生命之源。天…
- 寒冬宝宝防病又美味食疗
- 宝宝都不爱吃药，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么妈妈为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？ 有助于宝贝增强免疫力 1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) 原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、…
