不知道你有没有过这样的情况:面对一桌子丰盛美味的佳肴,却没有一点胃口想吃,有时候还伴有胸闷 恶心的症状。出现这样的情况之后,吃不下东西,人体能量自然就会消耗完,人的精神状态就会变得很不好 ,影响生活和工作。那么,胸闷恶心食欲不振的原因有哪些? 食欲不振恶心的原因 排除了怀孕后的几个原因: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调, 引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加 重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食 品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、 结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 以上对胸闷恶心食欲不振的原因作了相关的介绍,在平时的生活中要注意饮食的规律,吃饱后不要立即 运动,可以慢慢散步,这样就不会导致肠胃的不适。饮食方面就要以清淡健康为主,避免辛辣刺激的食物。 如果胸闷恶心食欲不振的情况持续很久,就要到医院进行检查和治疗。 |
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