当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

早上喝淡盐水可以治便秘吗

发布时间:2019-05-06 20:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们有时候饮食 不当,或者因为一些这样那样的疾病会让我们的身体有很多的影响,像是便秘,便秘是我们比较讨厌的事情,因为长期的便秘会让我们的身体产生很多的毒素,这些毒素会反射到我们的脸上,会起斑的,有些人为了缓解这个症状用很多的方法,有人喝淡盐水来解决,

我们有时候饮食不当,或者因为一些这样那样的疾病会让我们的身体有很多的影响,像是便秘,便秘是我们比较讨厌的事情,因为长期的便秘会让我们的身体产生很多的毒素,这些毒素会反射到我们的脸上,会起斑的,有些人为了缓解这个症状用很多的方法,有人喝淡盐水来解决,但是喝淡盐水可以治便秘吗?我们一起来了解下吧!

首先,即使我们每天都排便,也会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。日积月累,这些食物残渣最多可积存高达6.5公斤,并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上,形成黑色、恶臭、有毒的宿便,危害人体健康。存在便秘症状的患者,宿便更是无法及时排除,单靠盐水清肠起不到全肠道清洁的效果。

其次,自行配制的盐水溶液较难调至到生理盐水的浓度,过高或过低浓度的盐水都不是生理盐水,会造成渗透压差异,大剂量饮用造成水肿或是脱水,可能对身体产生不良影响。

再次,即便是用生理盐水来配制,大量的盐分摄入也会给肾脏造成很大负担。钠离子进入血液会造成血压的改变,导致机体生理环境失去平衡。绝大部分老年人都需要控制每天的摄盐量,所以淡盐水的含盐量同样要计入全天的摄入量。

总体来说,老年人每天摄入盐的量一定不要超过10克,也就是一啤酒瓶盖那么多,而患有高血压、心血管疾病的老年人,如果想治疗便秘,每天早晨喝的淡盐水和一天食物中所摄取盐的总量则不能超过5克,也就是一牙膏盖那么多。

通过上面的内容,这样就了解了喝淡盐水可以治便秘吗,淡盐水很多时候可以帮助我们的身体,其实早上喝水对我们的身体有很多的好处,也并不是很多人使用淡盐水后都有效果,因为每个人的体质不同,便秘还可以通过改善饮食来缓解症状。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

食管贲门黏膜撕裂症的治疗方法
随着生活 水平不断的提高,越来越多的人最容易坏的一些疾病,这也往往与我们的日常饮食有着一定的关系,其中食管贲门粘膜撕裂症就是最为常见的一种疾病,他往往对给我们带来一定的痛苦,也会影响着我们的正常生活 ,
鼻炎盐水洗鼻的注意事项
鼻炎是困扰许多人的一种病症,因为鼻炎所处的地方复杂,所以稍不注意,鼻炎就会转变为其他的病情,对患者的身心造成很大的困扰,但是在我们的日常生活 中,许多鼻炎患者会选择用盐 水洗鼻,那么鼻炎盐 水洗鼻的注意
高血压能吃石斛吗
有很多高血压的病人以及家属一旦知道病人患上了高血压,就拼命的给高血压患者进补,其实这样的做法是非常不对的,因为本身高血压患者的饮食就是要以清淡为主,所以在进补上面不能如此盲目,当然我们还是有很多能够降
吃带鱼中毒应该怎么办
可能有一些朋友在平时吃了不新鲜的带鱼就会引起中毒的症状,希望大家在生活 中不能吃过期的食物。当我们出现吃带鱼中毒的时候,我们应该要进行催吐以及解毒,可以饮用生理盐水来促进呕吐,将有毒的物质吐出来,也可
食物砷中毒的症状?
由于我们平时的饮食 会比较杂,食物的种类也会比较多,我有可能误食了某种食物之后产生一些化学的反应出现食物中毒的现象,如果有这种情况的出现最重要的我们就是要了解食物中毒的症状是什么,这样才可以及早的发现