如果我们被牙周炎疾病所困扰之后,肯定会非常担心自身的饮食、作息问题,牙周炎疾病会对我们大家造成严重负担,也会形成一种心理困扰,牙周炎吃什么食物好?主要的食物还是以清淡、健康为主,而且可以帮助人体降火,牙周炎疾病大部分跟上火有关系,因此降火成为了一个重点,必须要了解。 常吃三文鱼 一项最新研究发现,多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物,有助于防止牙龈疾病或牙周炎。因此我们要多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食物,预防牙周炎。新研究负责人,欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联。它有助于抗击炎症,减少牙龈发炎几率。用饮食防治牙周炎,比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。 吃葡萄干防“火牙” 葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。中医认为,葡萄干可清热解毒,能预防“火牙”。 牙周病的营养食谱 石膏粳米汤 用料:生石膏60克,粳米60克,水3大碗。 制作:将生石膏、粳米入锅中加3大碗水煮至米熟烂,煮至汁剩约2碗时即可趁热食用。 功效:清热泻火消炎。 牙周炎吃什么食物好,这也是大家非常关心的话题,任何一个食疗养生搭配都会影响到我们的健康,如果已经被牙周炎疾病所困扰的话,最好要补充清淡的食物,而且每天记得多喝水,促进身体内部的排毒,如果情况严重的话,必须早日到医院进行治疗。 |
上一篇:前列腺炎是成年男性的常见病之一
下一篇:糖尿病人能吃蒜泥吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 肝硬化腹水早期的饮食怎么办
- 肝脏对我们维持人体的运转有很大的作用,随着工作生活 压力的增大,饮食的不规律,肝脏疾病的发病率也呈现了阶梯式的发展,而且越来越多的年轻人都出现了肝脏问题。在所有的肝脏问题中最为严重的可能就是肝硬化腹水…
- 孕妇禁忌 肥胖孕妇饮食注意事项
- 已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食 来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食 要注意下面几点: 一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给…
- 高血压能吃姜吗
- 生姜是我们在烹饪过程中最常使用的一种食物,不管是作为主料还是配料它都可以起到很高的营养保健功效,同时也是一种非常美味的食物,对于治疗感冒或者祛除身体寒冷都可以有很大的帮助,但是对于高血压患者来讲,却并…
- 高血压能吃驴鞭吗
- 驴鞭这种东西的营养价值是很高的,而且它的价格比较贵,但是它对于男性朋友来说是一种很好的食物。因为驴鞭这种食物是可以壮阳的,对于肾虚的男性朋友来说是有帮助的,而对于高血压患者来说,你们在生活 中也是可以…