当出现喉咙疼痛的时候,吃东西一定要很讲究了,尤其那些具有刺激性的食物千万不能吃,这时候推荐患者可以多吃水果,比如苹果、葡萄、石榴、罗汉果等可以多吃。 1、苹果 外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。 2、柚子 柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。 具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 3、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。 至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 4、葡萄 一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。 不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 5、石榴 石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。 石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。 石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。 6、荸荠 口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。 与莲藕一同料理,还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。 7、梨子 含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏,对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。 8、金橘 感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。 9、罗汉果 罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象,上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。 当伴有咽喉部有异物感时,可熬罗汉果雪梨汤,罗汉果1个洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。 10、樱桃 味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。 先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。 |
上一篇:急性痛风饮食治法是什么?
下一篇:高血压能吃蟹味菇吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 高血压能吃蟹味菇吗
- 一些的高血压得病的原因是心肝肾功能都缺乏调理不协和引发失调的原因,所以要好好的调理补足气血,高血压要多吃一些维生素高钙的食物,但是要少油少盐口味清淡的食材,一些高血压患者在吃食上是要比其他的人们多多忌…
- 急性痛风饮食治法是什么?
- 痛风是一种慢性疾病,有分为急性和慢性两种。急性痛风疾病在发作的时候不仅仅要考虑尽快缓解的方法,还要考虑到饮食的问题,因为很多病人是因为大量吃了不该吃的食物,从而导致痛风疾病的复发。痛风带给人们的影响是…
- 记忆力减退食疗有哪些呢
- 在日常生活 中我们经常都会听到妈妈们抱怨自己孩子学习非常吃力,老师讲了很多遍的知识也总是记不…
- 便秘能吃鹅肝吗
- 鹅肝是属于肝脏类的食物,一般肝脏类的食物的营养价值都是很高的它可以有效帮助食用者提高免疫力。但是对于便秘的人来说,饮食健康是非常关键的,不过根据不同的体质每位便秘的人情况都是不同的,但是相同的地方就是…
- 痛风如何治疗 服用维C可有效预防痛风发作
- 痛风患者一般都是通过饮食 来调整,如果饮食 不当很容易导致痛风发作。但如果是高尿酸的话,也可以通过饮食来控制。有证据表明,维持健康 的维生素C日需求量在100毫克左右,每天2克维生素C对成人无毒,每天摄取8克以…