长期出汗会造成电解质大量流出,造成脱水的现象,对正常的生活和工作有很大的影响,但是有时不做大量的运动也会出汗就可能是一些疾病造成的,如肾虚、神经衰弱等等。 1.肾虚者容易流汗。 解决方法:可以通过服用六味地黄丸等药物治疗。治疗肾虚不应简单的依靠药物,患者应该改掉不良生活习惯,养成良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量不要有太多的压力。 2.神经衰弱也会导致多汗。患者常会因刺激而出汗。 解决方法:看心理医生,通过心理治疗和药物治疗逐渐走出神经衰弱。患者要尽量让自己的内心保持健康,尽量减少压力。如果学习或工作的压力不可避免,就尽量减少日常生活中的压力,平时进行释放压力的活动。 3.生活环境问题。周围温度较高是出汗的原因之一。 解决方法:让生活环境保持适宜的温度。在家里保持室内通风。在户外注意避暑。觉得热的时候就要采取措施,不要置之不理。 |
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