感冒是我们经常遇到的疾病,人一旦感冒了就非常的不舒服,在感冒期间我们是需要注意休息的,因为只有休息好人的免疫功能才会增强,才能很好的抵抗疾病,另外我们是需要注意饮食的,好的饮食是可以提高我们的免疫力和抗病的能力,让我们远离感冒,那么感冒了能不能吃鱼。 鱼是我们最为常见的动物了,我们经常吃鱼,鱼里面含有丰富的营养,鱼的蛋白质含量很多而脂肪含量很少,感冒的时候虽然有很多饮食禁忌,但是吃鱼是没有问题的。 鱼类是最古老的脊椎动物。部分不同染色体数目的杂交[1] 的后代依然有生育[2] 能力。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境━━从淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。鱼类是终年生活在水中,用鳃呼吸,用鳍辅助身体平衡与运动的变温脊椎动物。已探明的约20000余种,是脊椎动物亚门中最原始最低级的一群。鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。 有些鱼类如金鱼、热带鱼等体态多姿、色彩艳丽,具有较高的观赏价值。我国有着漫长的海岸线、众多的江河湖泊,鱼的种类十分丰富。据调查,我国淡水鱼有1000多种,著名的“四大家鱼”(青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼)和鲤鱼、鲫鱼等都是我国主要的优良淡水鱼品种;我国的海洋鱼已知的约有2000种,常见的有带鱼、大黄鱼、大马哈鱼、等。 常见的药用动物有海马、海龙、黄鳝、鲤鱼、鲫鱼、鲟鱼(鳔为鱼鳔胶)、大黄鱼(耳石为鱼脑石)、鲨鱼等等。另外,还常用作医药工业的原料,例如鳕鱼、鲨鱼或鳐的肝是提取鱼肝油(维生素A和维生素D)的主要原料。从各种鱼肉里可提取水解蛋白、细胞色素C、卵磷脂、脑磷脂等。河鲀的肝脏和卵巢里含有大量的河豚毒素,可以提取出来治疗神经病、痉挛、肿瘤等病症。大型鱼类的胆汁可以提制“胆色素钙盐”,为人工制造牛黄的原料。 上文我们介绍了感冒带给我们的影响,我们要积极的去预防感冒才行,我们一旦患上了感冒就要懂得如何做好自己的饮食护理工作,提高身体的免疫力和抗病能力,鱼是我们经常吃到的食物,感冒期间当然是可以吃鱼的了。 |
下一篇:高血压能吃麦芽吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 高血压能吃麦芽吗
- 高血压对人体健康的危害很大,这样的疾病产生后,需要及时的治疗,否则对患者身体各方面,都是会很大影响的,那高血压患者在治疗的时候,饮食 上也是要进行注意,对一些脂肪高、热量高的食物,患者都是不能选择的,…
- 吃饭恶心反胃的治疗方式有什么
- 我们都知道吃饭恶心反胃是一种非常常见的现象,而这种现象一直在困扰着我们的生活 ,使我们的身体都不大健康的发展,而吃饭恶心反胃的治疗方式有哪几种呢?一下就是总结的一些方法方式,希望对大家有所帮助. 恶心(na…
- 胃肠炎吃什么好 这样吃可以让你胃变好
- 随着社会发展的节奏越来越快,相信很多人都得过胃肠炎,或者正处在其中,由于长期的饮食不规律或者极度偏食,很容易导致一系列疾病的出现那么胃肠炎吃什么好呢?胃肠炎的原因是什么?胃肠炎怎么办?来看看吧。 急性…
- 老年营养饮食健康 老年吃什么食物好
- 生活 物质水平的提高,更多人注意营养饮食,养生 保健是当今最流行的话题。老年人吃什么食物好呢?养生 小编给你做出解答:黄色食物我们常见的黄色蔬菜,像是胡萝卜,玉米,南瓜和黄椒等,这些含有丰富的营养素,对…
- 长期卧床病人饮食与护理
- 向大家介绍长期卧床病人饮食与护理。很多人会因为意外或是疾病或是先天不足而导致长期卧床。长期卧床,见不到外面的世界,内心苦闷孤寂,这是常人难以想象与忍受的。长期卧床,甚至还会导致身上褥疮的很严重,怎样安…