上火是常有的事情,这对我们的影响是很大的,吃什么东西都很痛,如果牙龈上火的话,更让我们难过,那上火牙龈肿痛怎么办?我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下来小编给大家带来10个食疗偏方,这是能够杜绝牙龈上火的,那就和小编一起来看看吧。 1、枸杞粥 枸杞粥制作起来时很简单的,我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。 方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。 2、萝卜鲜藕汁 材料:生萝卜数个,鲜藕1斤。 方法:我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁,含在嘴里面多次,联系用3天左右,就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。 3、芝麻红糖粥 材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。 方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。 4、胖大海 药性甘淡平和,取1-2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意是胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。 5、西瓜汁 西瓜汁是非常容易做的,需要的食材就是西瓜,西瓜是水分充足,含有大量维生素C的水果,有着很多的降火解暑的作用。 方法:挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。 6、鲜石榴汁 材料:鲜石榴两个。 方法:剥开取籽,捣碎,以开水浸泡,凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。 7、萝卜汁 材料:萝卜数个。 方法:萝卜洗净,切碎,捣烂取汁。以汁漱口,每日数次,具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。 8、甘蔗萝卜饮 材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。 方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。 9、绿豆粥 材料:绿豆2两,小米1两。 方法:先将绿豆用小火炖熟,再加小米,炖的极烂,放白糖适量,早晚各喝两碗,用于治疗口腔溃疡。 10、苦瓜炒肉 材料:苦瓜1斤,猪肉2两。 方法:先将猪肉炒熟,再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐,炖半小时即可,可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。 食疗治疗牙龈肿痛的方法: 1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。 2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。 3、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。 4、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。 5、鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。 6、荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。 7、取陈醋120克、花椒30克,熬10分钟,待湿后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙龈肿痛。 由上可见,牙龈肿痛是需要进行及时的治疗的,通常来讲,在人们发现自己出现了牙龈肿痛后,其就可以按照文中所推荐的七种食疗办法来进行治疗,同时,也应注意在患病期间忌吃辛辣刺激性的食物。 |
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