|
孕妇的日常饮食要特别的注意，因为你的饮食决定了胎儿的健康程度，那么孕妇在饮食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小编一起去了解下吧。 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。 避免食用生肉和半生肉 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。 避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品 在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。 避免食用未经高温消毒的饮料 不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。 |
上一篇：胃炎患者吃什么好
下一篇：婴儿奶粉 婴儿吃什么奶粉好？
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 冬季养生 五款药膳食疗进补效果好
- 在严寒的冬季时节，很多人在闲居家中的时候，也会对冬季养生 的方法特别的青睐，而通过药膳食疗进行滋补的方法就最为常用，因此，接下来本文就对冬季养生 适合人们选择的药膳进行介绍。 首乌粥 何首乌50克，以砂锅煎…
- 孕妇吃什么好 孕妇饮食营养方案
- 一般来说孕妇的饮食 营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。 1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。 2、豆类及豆制品：每日50~100克。 3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。 4、鲜奶：每日250~…
- 孕妇饮食注意 孕妇八种饮食禁忌习惯
- 孕妇饮食 切忌要多样化，不能偏食，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。 1、忌偏食： 孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。 2、忌喝茶、咖啡、可乐等饮料：…
- 怀孕初期应注意什么 怀孕初期饮食禁忌
- 怀孕初期是一个很重要的阶段，这个时候的饮食 至关重要。那么你知道怀孕初期的饮食 禁忌有哪些吗？你知道怀孕初期不能吃什么食物吗？今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。 1、芦荟 中国食品科学技术…
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 春天，气候多变，容易上火，孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘，健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 春季孕妇饮食注意事项 1、孕妇应注意补充水分。 孕妇早上…
