当我们每天没事刷微博时候会发现网络上有好多的网络红人长得都好漂亮,细心地人都会发现之所以我们说他们长得好看不仅仅是因为她们的气质好会穿衣服关键的是她们的皮肤非常的好,不像我们脸上都多多少少有一些杂质,对于那些脸上长有很多斑的朋友来说一个光滑没有杂质的皮肤对于她们来说就是一种奢望。 1、胡萝卜汁 将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 2、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 3、柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 4、黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。 我们每个人肯定都是想要拥有一张非常好令人羡慕的皮肤,但是我们每个人不是天生就是可以用好好的皮肤的它需要由我们的呵护才会有的,所以广大爱美的女性朋友们不要在懒啦为了自己的美丽让我们一起行动起来。 |
上一篇:医生最“憎恨”的水果 你肯定喜欢
下一篇:精所静脉曲张的饮食保健
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 医生最“憎恨”的水果 你肯定喜欢
- “睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗”这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。 表述虽有些绝对,但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”!它有着能够让医生看着都惊讶的功效。 1、苹果“处方…
- 给自己下猛“药”才能成为纯爷们
- 补肾,西式治标不治本,中药调理随慢却副作用小,加上可从根本下手,平时多吃一些食补药膳,有些很不错的食材比如泥鳅和韭菜,都是壮阳大补之物; 两者结合调配出的“韭菜泥鳅汤”能彻底发挥出泥鳅中的维生素和铁、…
- 肾结石可以吃玉米粥吗
- 肾脏是我们身体中非常重要的一个排泄器官,一旦出现疾病总是会影响到我们的身体健康,肾结石就是最为常见的一种,一旦发病就会给我们带来非常剧烈的疼痛感,会导致我们无法正常工作和学习,但是肾结石在治疗的同时调…
- 皮肤过敏了鸡蛋可以吃吗
- 如果皮肤过敏了,那么很多人在吃东西的时候都会特别的担心,皮肤过敏是很难受的症状,如果皮肤过敏的时候还会吃一些会引起或者是加重疾病 的话,那么对身体来说就更不好了,很多人在这个时候想吃鸡蛋,鸡蛋是一种营…