大家对黄瓜并不陌生吧,因为在生活当中它可以说是最常见最常吃的一种蔬菜,尤其是对于女性而言的,经常将黄瓜作为自己美容减肥的必备蔬菜之一。糖尿病患者来讲吃黄瓜对自己的身体健康,有没有好处呢?下面我们就去了解一下糖尿病人能否吃黄瓜,以及在饮食上需要注意的问题, 糖尿病人其实是可以吃黄瓜的,因为它作为一种蔬菜其实也可以有效地帮助,我们控制血糖对于糖尿病人的健康恢复,有很大的帮助,所以说糖尿病人可以放心吃黄瓜,有利于自己的身体保健, 可以的!这些蔬菜甚至可以当做水果来吃,其实注意一些饮食是可以控制好血糖的呢 糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮食。 不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。 此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。 我们都知道糖尿病人最主要的就是控制自己血糖的稳定,而在生活当中很多的食物,含糖量比较高,这样子食用的话就不利于自己的身体健康,所以希望大家通过这些介绍和了解之后都能够更加关注自己的饮食。 |
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 贫血吃什么补血好
- 贫血病人要到医院做一下身体检查,具体找出引发贫血的原因。在治疗上面一定要根据医生的建议合理用药。饮食 方面也要注意,总的来说贫血病人饮食 应当做到营养 丰富,饮食当中的热量要充足,蛋白质每天的摄入要保证…
- 干眼症患者的饮食
- 相信大家肯定都知道眼睛对于我们的重要性,我们人体的眼睛是主要的感觉器官,如果我们的眼睛出现了问题,不但会影响到我们的视觉而且还会给我们的工作和生活 带来多方面的不便,所以我们在日常的生活 中一定要注意保…
- 心电图供血不足吃什么
- 我奶奶经常会觉得头晕,特别是晚上的时候被突然的惊醒就会出现头晕目眩的感觉,以前这样的情况基本上没有的,可是近两年来,或许是年龄增长了,这样的状况已经出现了好几次,有的时候还会觉得胃不舒服,头晕就想休息…
- 骨髓增生异常综合征吃什么好
- 骨髓增生异常综合征是由于人体的造血干细胞引发的一种克隆性疾病,而且这种骨髓增生异常综合征的症状一般是很多的,也是很明显的,但是这种疾病的治疗是非常困难的,至少在现代的社会中并没有什么真正有效的疗法来医…