高血压的患者现在是越来越多了,出现这么多的高血压患者是和我们的饮食有关系的,我们吃入了太多的垃圾食物而又缺乏运动,这样导致了高血压的出现,很多高血压的患者知道自己需要忌口,所以就不敢吃肉类,那么高血压患者就一点肉都不可以吃吗?我们一起看看下文的分析吧。 风干肠是采用肉类做成的,那么高血压患者不能吃肉类是不是风干肠就不适合高血压患者呢,其实肉类除了含有脂肪外也含有丰富的蛋白质,而这些都是人体必须的,所以适量的吃应该没问题。 风干肠是指以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。 大众做法 辅料 孜然半把,白酒1两半(56度二锅头最香),老抽适量(上色用),辣椒粉适量,熟花椒粉一把,小茴香一把 。 做法 1、 把肠衣洗净,泡开。 2、 把肉切小块,肥肉可以切细一点,我喜欢把肥肉剁碎。 3、 把调料都放入肉中,搅拌均匀。 4、 用漏斗把拌好的肉装进肠衣。 5、 装好后分节扎紧,挂在通风处,晾7到10天。 6、 把晾好的肠上锅蒸,水开后中火蒸40分钟。 7、 晾凉就可以切片食用了。 在上面的文章里面我们介绍了高血压的患者是需要忌口的,很多东西高血压患者是不可以吃的,上文介绍的风干肠是采用肉类制作而成的,风干肠里面含有很多的蛋白质和脂肪,高血压患者想要吃风干肠可以吃一点就好,不要吃太多。 |
上一篇:嘴唇干裂吃什么食物好呢
下一篇:便秘能吃青萝卜吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 高胆固醇血症吃什么好
- 因为现在的生活 品质比以前越来越高了,生活 也越来越好了吃的当然也越来越好,从而人们对食物摄入的热量也会比较高,这种情况出现之后大部分的人群 都很容易导致高胆固醇血症,如果出现这种情况的话就证明身体已经…
- 秘能吃咸蛋吗
- 便秘虽然不是什么大病,但是对便秘者来说还是非常痛苦的。便秘者应该养成一个好的生活 习惯,注意饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,蛋类,肉类豆制品等。咸鸭蛋含有钙、锌、钠、钾、维生素碳水化合物,蛋白质等等营养成…
- 高血压能喝咖啡吗
- 现在很多地方的工作压力越来愈大,很多人不得不加班加点的工作才能完成老板交代的任务,常常工作到深夜。咖啡是最好的提神饮品,一杯咖啡下去,精神振奋,工作效率提高不少。当然工作休闲、友人相聚时,香醇的咖啡更…
- 苦荞茶月经期能喝吗
- 喝茶是传统的习俗之一,因为喝茶对于身体有补充营养,调节阴阳平衡的效果,因此,喝茶一直都是一种比较高端的养生方式,但是随着人们生活 水平的提高,茶的种类也繁盛起来,苦荞,燕麦等等新茶品种逐渐出现在大众面…
- 糖尿病人能吃核桃油吗
- 现在的人们喜欢吃甜食的有很多,而且各种食物都会有甜的,但是近年来糖尿病的高发,让很多人都对甜食有了忌讳。人们在平时的饮食中也注意保养自己了,大家都会选择健康的生活 方式来过日子。糖尿病患者是需要在饮食 …